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|僅用一個月，男子尿酸990轉300，醫生：常吃“1”物，比喝水還排酸


|僅用一個月，男子尿酸990轉300，醫生：常吃“1”物，比喝水還排酸
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嚴大哥今年40歲了 ， 是送貨公司的一名老員工 ， 業務量比較大的是送貨和搬家這兩項 ， 也是公司兩大經濟支柱 ， 所以越忙嚴大哥越開心 ， 工資也會越高 。
從今年3月份開始 ， 嚴大哥就經常感覺會時不時的后腰疼 ， 那一段時間業務量也比較大 ， 以為是累著腰了 ， 就沒在意 。
可是過了幾個月 ， 腰疼的情況并沒有消失 ， 還有了加重的跡象 ， 而且最近夜晚腿關節疼得厲害 ， 都不敢動 ， 一動就跟被關節被鐵夾子咬住似的鉆心的疼 。
這不僅讓嚴大哥擔憂 ， 還漸漸影響了工作和生活 ， 遂去醫院做了檢查 ， 經檢查發現體內尿酸值高達990 ， 被確診為痛風 ， 而且腎內也有了尿酸沉積 ， 出現了腎結石 。
回到家后 ， 嚴大哥就積極地降酸、養腎 。
后來 ， 又過了了一個月 ， 嚴大哥去醫院復查 ， 發現體內尿酸值已經下降到了300 ， 變的正常 ， 腿和腰也不疼了 。
醫生大力贊許道：做的不錯！
想降酸 ， 先遠離“2種”高嘌呤食物
1、啤酒
嚴大哥喜歡下班后喝點啤酒 ， 但據研究 ， 啤酒富含嘌呤 ， 長期喝啤酒會增加腎臟器官的代謝負擔 ， 引發尿酸大量沉積在腎臟里 ， 容易引發腎結石 ， 或者游離在關節處 ， 出現痛風石 ， 引發關節紅腫、疼痛等痛風現象 ， 嚴重者誘發雙腎衰竭 。
2、蝦
嚴大哥喜歡吃海鮮 ， 所以老婆經常給他買各種蝦吃 ， 于是喝啤酒的時候經常用蝦肉做下酒菜 。
蝦肉每100克食物含嘌呤150~300mg的食物 ， 屬于高嘌呤食物 ， 長期吃蝦 ， 體內尿酸值會上升 ， 容易引發痛風、腎結石 ， 嚴重者會誘發腎衰竭 。
體內尿酸值上升 ， 身上往往出現3個異常 ， 若你有 ， 說明該降酸了
1、關節紅腫疼痛
過量尿酸會沉積在關節組織處 ， 長期不盡興防治 ， 會形成明顯的結晶 ， 就像關節里面卡了石子一樣 ， 會出現紅腫和疼痛 。
人體內尿酸越多 ， 關節疼痛就會越頻繁 ， 尤其是膝蓋關節、手關節 ， 嚴重者還可能擴散到全身關節 ， 導致多關節出現紅、腫、熱等癥狀 ， 影響正常的生活和活動 。
2、感覺口渴
血尿酸正常值：成人男性為149～416μmol/L ；女性為89～357μmol/L 。 年齡大于60歲的男性為：250～476μmol/L； 女性為：190～434μmol/L 。
腎臟具有代謝尿酸功能 ， 在這個代謝過程中需要水分的參與 ， 若是體內尿酸過多 ， 會引起體內缺水嚴重 ， 出現頻繁口渴的情況 。
3、后腰疼
腎位于腰的兩側 ， 因尿酸升高而導致腎代謝異常 ， 可導致腰痛 ， 如果出現這些癥狀 ， 很有可能是體內尿酸值嚴重超標 ， 要注意降酸 ， 否則會誘發腎衰竭 。
僅用一個月 ， 男子尿酸990轉300 ， 醫生：常吃“1”物 ， 比喝水還排酸