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隨著社會的進步，飲食的多變化，糖尿病成為一種很尋常的疾病，很多糖尿病患者為了降低血糖，就會打很多胰島素，其實治病要治本，飲食引起的糖尿病，也需要飲食控制。那么，糖尿病患者食用哪些食物，有降血糖的效果呢？老中醫提醒你，這3種食物可以。

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蕎麥。糖尿病患者是不能攝入很多糖分的，但也需要營養均衡，而蕎麥極有降血糖的功效，也可以補充人體所需的元素。糖尿病患者常吃些，有防治的作用。

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無花果。無果很常見，食用的時候雖然甜，但是屬于高纖維果品，對糖尿病患者來說，無花果里面的物質有助于消除疲勞，提高人體免疫力，恢復體能，可以常吃些。

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紅薯。紅薯對糖尿病患者有很好的幫助，有助于控制血糖的升高。而且糖尿病患者常吃些紅薯，能夠預防便秘、保護視力。那么，這3種食物，糖尿病患者記住了嗎？

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