1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

肝臟|常年喝酒，如何保持肝臟健康柔軟，醫生：9個飲酒習慣值得學習( 二 )


⑦飲酒時不能飲用混合酒類(如喝白酒時不宜摻人果酒等) ， 因不同酒質原料產生的化學變化更易傷害腦神經 。
⑧酒后不宜飲用過量濃茶 ， 濃茶影響蛋白質的吸收 ， 并刺激大腦神經 ， 協同和加重酒精對大腦細胞的損害 。 喝淡茶則可生津止渴 ， 對抗減緩酒精的抑制作用 ， 且多喝多尿 ， 有利于酒精排出體外 。
⑨有關專家們還一再告誡 ， 飲酒時不要吸煙 。 國外曾有報道 ， 假如把男性每日飲酒40克 ， 抽煙9克 ， 食管癌發病的相對危險性算作1；那么 ， 每天飲用酒120克 ， 不抽煙 ， 食管癌發病的相對危險性則為49.6；每日飲用酒120克 ， 抽煙30克 ， 食管癌發病的相對危險性為155.6 。
由此可見 ， 酒和煙在致癌上有協同增強作用 。
另外 ， 飲酒時吸煙者的鼻咽癌、喉癌的發生率要比單純飲酒者也高得多 。
酒后還不宜飲咖啡 ， 決不能用汽水解酒 ， 否則會加重酒精對人體的損害 。
參考文獻：
[1
譚敦民金昌鳳. 喝酒也會罹患癌癥嗎?[J
. 健康生活2017(02):36-37.
[2
史生命. 喝酒會加大五種癌癥的風險[J
. 烹調知識2016(06):74.
聲明：本文系作者原創圖文 ， 未經授權不得隨意轉載復制 。