韓國最新食療減肥法( 三 )


5、用餐后的休息方法也男女有別 。根據醫術記載 , 男子因顯陽性 , 所以用餐完畢后坐下來休息會更加有助于消化 。而女子顯陰性 , 所以飯后可以散散步或者做一些輕度的運動會更加有助于消化