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單核苷酸多態性|人要是一輩子不抽煙不喝酒，會不會活得更久？一項調查給出答案

“說了吸煙、喝酒對身體不好，容易得癌癥，你怎么老是不聽！”
“那都是醫生為了賺錢編出來的！你看看張伯和劉伯，他們不也抽煙喝酒，不也活到了八九十歲嗎！”
“怎么說都不聽，等你老了就知道后悔！”
“……”
這一段來自父親和女兒的對話。很多人都知道抽煙、喝酒對身體不好，但卻有些人既抽煙，也喝酒，卻依然很長壽。
【 單核苷酸多態性|人要是一輩子不抽煙不喝酒，會不會活得更久？一項調查給出答案】如果人一輩子不抽煙不喝酒，真的會活得更久嗎？
單核苷酸多態性|人要是一輩子不抽煙不喝酒，會不會活得更久？一項調查給出答案
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一、一輩子不吸煙不喝酒，會發生什么？在現實中，堅持完全不抽煙、不喝酒的人不多，部分人“兩者兼具”，也有部分人二者選其一。但在浙江有這么一群人，他們堅持一輩子不抽煙、不喝酒，最后和“普通人”有什么不同呢？
2013年，浙江省中醫藥學會啟動了一項研究，對浙江省255位百歲老人的生活方式進行走訪調研。今年5月，研究報告出爐，讓我們一起來看看長壽老人都有哪些生活習慣吧！
首先，從飲酒、抽煙的情況來看，百歲老人中不吸煙的人占比83%，不吸煙也不喝酒的人占比73%，說明多數長壽老人是煙酒不沾的。
單核苷酸多態性|人要是一輩子不抽煙不喝酒，會不會活得更久？一項調查給出答案
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另外，江蘇省的另一項調查也證實，百歲老人的長壽秘訣之一是“不吸煙不喝酒”。調查顯示，93%的百歲老人現在不抽煙，81.5%的百歲老人過去也不吸煙。此外，現在經常喝酒的百歲老人只占14%，過去經常喝酒的百歲老人只占23%。
由此可見，不抽煙不喝酒的人更長壽。
二、為什么有人抽煙也長壽？奇怪的是，有些人抽了半輩子的煙，卻依然長壽，這又是為什么呢？比如著名的法國人讓娜·卡爾芒 ，她長年吸煙，但活了122歲，難道她有什么特別之處嗎？
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美國加利福尼亞大學洛杉磯分校等機構的研究人員，將90名長期吸煙但活到80歲以上的人，以及730名長期吸煙但壽命不足70歲的人進行了基因對比，結果發現，長期吸煙但壽命在80歲以上的人，其基因有215處單核苷酸多態性，他們的基因與普通人的基因不一樣。
研究人員認為，單核苷酸多態性產生的效果，使長期吸煙的人體內細胞修復的速度更快、能力更強。因此，即使吸煙會給身體帶來一定的危害，但是體內細胞的抵抗能力也更強。
對比顯示，長期吸煙但是活到80歲以上的人，其血壓、免疫等指標都與不吸煙時差不多。
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對此，研究人員表示，這種“長壽基因”只是小概率事件，所以無法將“吸煙不影響壽命”推廣到更多人身上，這是有害的。
三、研究發現：百歲老人大多有這個特點除了不吸煙、不喝酒，百歲老人還有什么特點呢？
2019年，一項發表在《美國國家科學院院刊》上的研究表明，越樂觀的老人越長壽。研究人員對7萬多名志愿者進行30年的隨訪，最終發現，最樂觀的男性平均壽命延長了11%，女性延長了15%，在排除其他因素后，樂觀與壽命的關聯性依然顯著。
此外，2017年，山東省老齡辦、山東省老年學學會等單位聯合開展的調查也顯示，百歲壽星最主要的特點之一，就是樂觀。
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樂觀愛笑、心胸開闊，對身體有什么好處呢？
1、提高抵抗力
研究發現，情緒可以通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免疫系統，刺激T細胞的產生和分裂，達到調節免疫力的作用。