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怕冷又怕熱 ， 補陽還是養陰？
大家好 ， 我是劉醫生 。
【咳嗽|怕冷又怕熱，補陽還是養陰？張仲景教你5味藥，調和陰陽】很多喜歡中醫養生的朋友 ， 應該都知道這個常識：怕冷 ， 一般是身體有寒 ， 陽氣不足了 ， 需要溫補陽氣 。 怕熱 ， 一般是身體有熱 ， 或者陰液虧損了 ， 需要清熱或者滋陰 。
那如果一個人又怕冷 ， 又怕熱呢？
經常有粉絲朋友在后臺私信我 ， 說他很怕冷 ， 稍微吹一下冷風 ， 就會打噴嚏 ， 流鼻涕 ， 好像就要感冒一樣 ， 到了夏天 ， 都不敢吹空調 ， 吹風扇 ， 晚上睡覺還要蓋著厚被子 。
但是呢 ， 如果稍微運動了一下 ， 就會覺得非常的熱 ， 出汗很多 ， 頭發都可以被汗水浸透 ， 每天都需要洗頭 ， 衣服的后背 ， 腋下總是濕濕的 ， 因為一直都在出汗 ， 熱起來還覺得心煩急躁 ， 想要馬上吃涼的 ， 喝涼水降降溫 。
這種看起來比較奇怪的情況 ， 我們是要補陽氣 ， 還是養陰液呢？
今天劉醫生就分享一個 ， 醫圣張仲景的5味藥方子 ， 現在也被做成了中成藥 ， 可以起到調和陰陽的作用 。
為什么我們
中醫認為 ， 陰陽有相互制約的關系 ， 也就是說 ， 當我們身上的陽氣發散太過的時候 ， 我們身上的陰液 ， 就會起到滋潤 ， 濡養的作用 ， 來中和 ， 制約這種陽氣亢奮的情況 ， 反過來 ， 當我們身上的陰液主導 ， 我們的身體過于冷靜 ， 生理功能得不到發揮的時候 ， 也需要陽氣來鼓舞陰液 。
就像太極八卦圖一樣 ， 黑白陰陽融為一體的 ， 陰中有陽 ， 陽中有陰 ， 不能完全分開來看 。 所以當我們身上的陰陽失調的時候 ， 我們的身體 ， 就會表現出忽冷忽熱 ， 怕熱又怕冷的情況 。
中醫有句話 ， 叫做“善診者 ， 先辨陰陽” ， 所以在東漢末年 ， 張仲景發現了當時的人 ， 有這種情況 ， 也明白了這是陰陽不調導致的 ， 所以他就創造了一個調和陰陽的方子 。
這個方子就叫做桂枝湯 ， 現在被做成的中成藥叫做桂枝顆粒 。
桂枝湯用到的藥物分別是桂枝 ， 芍藥 ， 大棗 ， 生姜和甘草 。 這方子里最重要的兩味藥 ， 就要說桂枝和芍藥了 。
桂枝入陽 ， 可以發散風寒 ， 溫通經脈 ， 芍藥入陰 ， 可以收斂陰血 ， 止汗養血 ， 所以這兩味藥 ， 一味入陽 ， 一味入陰 ， 正是起的調和陰陽的作用 。
然后就是溫肺化飲 ， 發散風寒的生姜 ， 氣血同補的大棗 ， 和健脾補氣 ， 調和諸藥的甘草 ， 這五味藥 ， 共同組成了這個調和陰陽的方子 。
如果你出現了陰陽不調的情況 ， 參考一下醫圣張仲景的診療思路 ， 或許也是一個不錯的選擇 。
不過每個人的體質不一樣 ， 所以用到的藥物 ， 也不能完全一致 ， 需要在醫生的辨證診斷下 ， 做一些劑量和用藥的調整 ， 你學會了
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