血壓高的人,須謹記:晨起2不宜,飯后3不要,有助于控好血壓( 二 )


總之 , 血壓高的人 , 要積極地調理 , 改掉不良的生活飲食習慣 , 同時 , 管理好血壓 , 避免心血管疾病的發生 。