【長壽|102歲長壽老人愛吃肥肉，愛抽煙，想長壽吃什么真的很重要嗎？】
我國的人均壽命在不斷的上升 ， 這是一件好事 ， 但百歲老人的數量并不算多 ， 追求百歲仍然是很多老人的目標 ， 如果你能從朱迪龍老人的長壽經驗中找到一些可用的地方 ， 或許也能幫你健康長壽 。
不抽煙不喝酒不一定會讓人長壽 ， 抽煙喝酒的人也不一定活不到百歲 。 終究還是要多方面的看人們的生活習慣 ， 性情秉性 ， 甚至家族中是否存在長壽基因都可能成為影響壽命的關鍵 。
人們應該將健康長壽看做是木桶 ， 抽煙喝酒可能成為一塊“短板” ， 但是找對方法補齊這塊短板 ， 也能幫助人們“攏住”健康 ， 更容易長壽 。

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