7.食物會造成不孕嗎?
咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響 。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半 。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡 。
胡蘿卜 胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分 。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能 。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜 。
向日葵籽向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食 。
酒精 科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現 。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大 。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等 。
大蒜多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食 。
烤牛羊肉吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形 。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者 。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時?？杀桓腥?。
毛棉籽油長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現癥狀為曬后發作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退 。更嚴重的影響是對生殖系統的損害 。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫 。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失;女子則可導致閉經或子宮萎縮 。故育齡青年不宜長期食用 。
需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食范圍 。
8.不孕癥的預防
隨著不孕癥發生率的逐漸提高，預防不孕癥的發生就顯得非常重要 。積極預防、及早發現和治療可以引起不育不孕的疾病對于防治不孕不育具有重要意義 。
(1) 普及性知識及受孕原理  向大眾廣泛宣傳性知識，提倡健康的性生活方式能減少疾病的發生，尤其是減少性器官炎性疾病的發生，為妊娠創造有利條件 。
(2) 積極預防和治療生殖器官炎癥  陰道、宮頸的炎癥可以影響精子的活動造成不孕，同時也可以向上逆行感染引起子宮內膜炎、輸卵管炎和盆腔炎 。在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎和輸卵管梗阻 。男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發生和導致不育 。
(3) 保持愉快心情，減少精神緊張  生兒育女是人生的希望，但有時盼子太心切，反而不會懷孕 。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能，影響受孕 。因此切忌急躁、自卑及精神緊張 。
(4)做好避孕，避免人工流產  手術可引起生殖器官的損傷和感染，導致輸卵管炎、子宮內膜炎、宮腔粘連等而致不孕 。

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