一個調理老年人失眠的小方法，特別管用，幫了很多老人( 二 ) 胃炎

經過不斷的總結，南師貼臨床上主要有幾方面作用：
1、助睡眠。如果是心腎不交、內心煩躁型失眠，可以連腳底的涌泉穴貼上，引心火下行。如果是冬天怕冷失眠，那感覺更明顯，直接貼肚臍，全身都會暖暖的，非常舒服，在睡眠中就能調理寒性體質。
2、調理腸胃病。腸胃不好的人，貼上南師這個方子，肚子里會咕嚕咕嚕響，排氣，甚至拉肚子，這都是好事，是身體在排寒氣。我身邊一些便秘的朋友，貼幾天后反饋，大便通暢了很多。
3、驅寒祛濕補陽氣。這個方子里的材料，花椒是熱性的，桂圓性溫，艾絨更是純陽之性，三者的藥效通過肚臍被吸收，熱進寒退，是調理陽虛體寒、濕氣重的良方。
4、調理宮寒痛經。這個原理同第三點，如果女性朋友覺得小腹總是涼涼的，又痛經，一定要重視。宮寒不僅危害身體，還會為生育埋下隱患。
【一個調理老年人失眠的小方法，特別管用，幫了很多老人】其他的一些作用，咱們就不一一列舉了。亞健康人群都可以試試，身體不好的老年人，更應該貼一貼，補足腎陽，身體很多問題其實都自然好了。