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2型糖尿病|@糖友們，知道嗎？2型糖尿病是可緩解的

飲食2型糖尿病

2型糖尿病|@糖友們，知道嗎？2型糖尿病是可緩解的

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【2型糖尿病|@糖友們，知道嗎？2型糖尿病是可緩解的】科學飲食是防治糖尿病的五駕馬車之一
但是不少糖友內心疑惑：
“控制飲食真的對糖尿病有用嗎？”

“控制飲食是不是不吃飯??？”

...
來來來
看看下面這兩個例子
或許可以給您答案

陳女士最近有點苦惱 ， 因為她已經月經不調伴不孕半年了 ， 無奈之下來到了佛山市第二人民醫院就診 。 經過檢查后發現 ， 原來 ， 她患上了多囊卵巢綜合征 ， 同時 ， 身高 158cm、體重71Kg、BMI 28.4kg/m2的她還同時患有2型糖尿病、肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝 。 醫生于是建議她到營養科進行醫學營養干預 。


▲陳女士檢查結果
營養科經過科學的評估后 ， 決定采用限能量平衡膳食結合低GI飲食模式 ， 并同時補充維生素、乳清蛋白、益生菌 ， 對陳女士進行干預 。
但很快 ， 這個計劃便遇到了困難 ， 第一個月 ， 陳女士由于不習慣新的飲食模式 ， 所以沒有按照營養科給的方案執行 ， 導致體重沒有變化 。
營養科陸曼主任知道后 ， 耐心地對陳小姐進行健康教育、不斷地對陳女士進行鼓勵 ， 讓陳女士重拾信心 ， 自此嚴格按要求進行營養干預 。 6周后 ， 在沒有任何藥物干預下 ， 患者體重下降5.3KG、體脂率下降了3.6%、血糖、血脂及轉氨酶均恢復正常 ， 而且身體沒有不適感 。

第二個案例：因為脫發、疲倦乏力、注意力不集中、記憶力下降 ， 李女士也來到了營養科進行就診 。 詢問后得知 ， 原來 ， 李女士半年前體檢發現血糖升高 ， 確診2型糖尿病 。 確診后 ， 李女士自行節制飲食 ， 而且嚴格控制主食類 ， 身高163cm的她 ， 每日糧谷類不足100g ， 熱量約1200Kcal/天 。 半年來 ， 李女士的體重由50kg下降至44.3kg ， 血糖控制在5-6mmol/L左右 ， 但隨之而來的就是脫發等癥狀 。

▲李女士的人體成分分析結果
為什么同樣的控制飲食？

同樣的體重下降、血糖控制好
陳女士收獲了好的結果 ，
但李女士卻出現脫發等癥狀呢？
2型糖尿病真的可以通過
生活方式干預進行緩解嗎？
我們一起來看看

·2型糖尿病能緩解嗎？
有臨床研究結果顯示 ， 無論是通過生活方式、藥物治療還是代謝手術干預 ， 均可減緩糖尿病前期發展到糖尿病 ， 或使已經發生的高血糖逆轉并停留在正常水平 ， 即讓2型糖尿病緩解 。 在強化生活方式干預、藥物治療、代謝手術治療干預中 ， 強化生活方式干預是2型糖尿病緩解的基本方案 。
2型糖尿病緩解標準：根據2021年美國糖尿病協會（ADA） 發布“2 型糖尿病緩解的定義和解釋” ， 建議將患者停用降糖藥物至少3月后 ，糖化血紅蛋白（HbA1c）<6.5%作為2型糖尿病緩解的標準 。 緩解2型糖尿病可使患者在較長時間內免于使用降糖藥 ， 減輕心理負擔 ， 提升生活質量和增強依從健康生活方式的信心 ， 延緩病情進展 ， 降低并發癥發生風險 。