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膽囊炎|國外網紅醫生說“大屁股”能讓人活得更久，上廁所時間不要超過10分鐘


膽囊炎|國外網紅醫生說“大屁股”能讓人活得更久，上廁所時間不要超過10分鐘
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膽囊炎|國外網紅醫生說“大屁股”能讓人活得更久，上廁所時間不要超過10分鐘
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據外媒11月13日報道 ， 國外一位著名的網紅醫生稱 ， “大屁股”可能是長壽的象征 。 卡蘭·拉詹（Karan Rajan）醫生在網上以打破各種神話而聞名 ， 他在社交媒體上做各種科普 ， 并與數百位粉絲分享離奇的事實和故事 。
在拉詹醫生最近的分享中解釋說 ， 研究表明一個人臀部區域的脂肪實際上可以降低心血管和代謝疾病的風險 。 “人體各個部位的脂肪作用不同 ， 內臟脂肪會包裹在器官周圍 ， 釋放導致炎癥的脂肪酸和細胞因子 ， 這會損害心臟或其他器官 。 而臀部脂肪其實是皮下脂肪 ， 就像海綿一樣 ， 可以儲存和阻止脂肪酸進入內部器官 ， 所以粗壯的大腿可以延年益壽 。 ”
【膽囊炎|國外網紅醫生說“大屁股”能讓人活得更久，上廁所時間不要超過10分鐘】
拉詹醫生提到的這個結論是基于調查研究了5000多名被歸類為超重或肥胖的患者 。 研究發現 ， 大腿超過55厘米的超重男性和超過54厘米的超重女性血壓反而較低 ， 這是健康的標志 。 這項研究的負責人楊真醫生（Dr Zhen Yang）寫道：“與胃部脂肪相比 ， 腿部脂肪更有利于新陳代謝 。 有更多的大腿肌肉和/或脂肪沉積在皮膚下 ， 它們可以分泌各種有益物質 ， 幫助血壓保持在相對穩定的范圍 。 ”
談到臀部問題 ， 拉詹醫生還警告粉絲們 ， 上廁所時間過長是非常危險的 。 拉詹醫生說 ， 上廁所的時間不應該超過10分鐘 ， 重力“不是你的朋友” 。 他說：“上廁所的時間越長 ， 血液在直腸靜脈中淤積的時間就越長 ， 從而導致痔瘡 。 痔瘡通常會在幾天后自行好轉 ， 但也可以主動做一些事情來治療和預防 ， 畢竟防范于未然更好 。 ”