冬季這樣做
預防皮膚瘙癢
1
少吃辛辣及海鮮等易發物 ， 多補水 ， 多吃水果 。
2
涂抹油脂含量比較高的潤膚劑對皮膚進行保濕 。
3
洗澡不宜過于頻繁 ， 如果沒有進行劇烈運動的話 ， 2天-3天洗一次澡即可 。
4
洗澡的水溫不宜過高 ， 不建議燙洗及搓澡 。
5
洗澡時不建議使用肥皂、香皂等過度清潔皮膚 。
轉自：CCTV生活圈

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