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番茄紅素|多做給孩子吃的菜，孩子猛長個，增強抵抗力，少生?。?/h1>

孩子經常生病，不如在營養方面、食療方面多注意，肯花心思，今天給大家推薦一道營養價值豐富的美食：番茄土豆燉牛肉
番茄紅素|多做給孩子吃的菜，孩子猛長個，增強抵抗力，少生病！
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番茄含有的一種肽，能減慢皮膚細胞衰老速度；番茄紅素的抗氧化作用，能從肌膚底層發揮作用
番茄紅素|多做給孩子吃的菜，孩子猛長個，增強抵抗力，少生病！
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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌肉、增強力量特別有效。辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化。
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孩子經常生病，不如在營養方面、食療方面多注意，肯花心思，今天給大家推薦一道營養價值豐富的美食：番茄土豆燉牛肉番茄土豆燉牛肉是由牛肉? 土豆? 番茄? 青椒等幾大食材搭配燉制而成。肉質嫩滑，營養豐富，長身體的孩子常吃，增強身體抵抗力，少生病，身體壯。番茄含有的一種肽，能減慢皮膚細胞衰老速度；番茄紅素的抗氧化作用，能從肌膚底層發揮作用豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養豐富，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。土豆吸收了牛肉的湯汁和香味，綿軟的土豆比牛肉還要好吃。跟牛肉在一起燉，雙方的營養都能被很好的吸收！牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌肉、增強力量特別有效。辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化。