高壓138mmHg低壓88mmHg算不算高血壓高壓138mmHg低壓88mmHg一般算高血壓，超過正常范圍。
 
一、高壓138mmHg低壓88mmHg算不算高血壓？
1、高壓138mmHg，低壓88mmHg，在正常范圍內。即高壓收縮壓，正常范圍為90-130mmHg，而低壓舒張壓，正常范圍為60-80mmHg，如果高壓130mmHg或低壓80mmHg，則為高血壓。138mmHg的高壓和88mmHg的低壓都在90-130mmHg范圍內，低壓也在60-80mmHg范圍內，所以138mmHg的高壓和88mmHg的低壓都不在正常血壓范圍內。
2、劃分血壓正常范圍。如果高壓超過130mmHg，低壓超過80mmHg，就是成人高血壓的診斷界值。如果高壓在130mmHg以內，低壓在80mmHg以內，就是理想的正常血壓，所以138mmHg的高壓和88mmHg的低壓都是正常的高值。對于心血管風險低到中等的患者，血壓不宜治療，但對于心血管風險高的患者或有心血管疾病的患者，如心力衰竭或冠心病患者，應盡量將血壓高壓降至130mmHg，低壓降至80mmHg以下。
二、高血壓應該怎么預防？
預防高血壓需要更多的體育鍛煉，包括慢跑、散步、騎自行車等活動，可以使血壓趨于穩定。注意低脂低鹽飲食，避免高糖高油和精制食品，嚴格控制鈉鹽的攝入，多吃富含維生素的蔬菜和水果。
【高壓|高壓138mmHg低壓88mmHg算不算高血壓】綜上所述，高血壓本身就是一種慢性病。如果不從飲食上控制，很可能加重病情，避免體重增加，增加心臟負荷，使病情難以改善。
 
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