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高壓130-139，低壓80-89是否正常？需不需要進行干預

健康知識養生常識

說到高血壓 ， 大家首先想到的便是及時地進行控制 ， 早控制早受益 ， 患心臟病的風險約會隨之降低 。 但是經研究表明 ， 真相并非如此 。
德國慕尼黑工業大學教授Karl-HeinzLadwig與德國亥姆霍茲健康中心在《歐洲心臟病學》雜志發布一項關于高血壓治療的研究報告 ， 研究發現：盡早治療病人并不會降低致命心臟病風險 ， 甚至會對他們的心理健康產生負面影響 。
這個時候大家應該會有這樣的疑惑 ， 不是說只要血壓超出正常的血壓值就需要進行治療嗎?不應該發現的越早血壓控制的越有利嗎?為什么又不建議早治療呢?
高壓130-139，低壓80-89是否正常？需不需要進行干預
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美國心臟病學會 ， 將高壓130～139毫米汞柱/低壓80～89毫米汞柱的高血壓患者歸類在第一階段 。 對于第一階段的高血壓患者不建議直接采取藥物干預治療 。
此外 ， Karl-HeinzLadwig根據12000名高血壓患者進行評估發現 ， 高壓130～139毫米汞柱 ， 低壓80～89毫米汞柱的患者并不會增加患心血管疾病的風險 。 由此可見高壓130～139毫米汞柱 ， 低壓80～89毫米汞柱的患者并不需要進行干預 。
看到這邊相信大家“高壓130-139 ， 低壓80-89”的高血壓患者一定很激動 ， 終于可以繼續“瀟灑”了 ， 真的是這樣嗎?
并不是 ， 雖然說“高壓130-139 ， 低壓80-89”的高血壓患者不需要采取針對性的治療 ， 但是跟正常的血壓相比依舊偏高 ， 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院研究發現 ， 即便血壓值處于第一階段 ， 但是依舊會增加動脈血管硬化的風險 ， 因此并不能放松警惕 。
高壓130-139，低壓80-89是否正常？需不需要進行干預
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那么對于第一階段的高血壓患者來說 ， 應如何控制自己的血壓值呢?
不管處于什么階段的高血壓患者 ， 高血壓的表現無非就是原發性和繼發性的 。 原發性主要是先天、遺傳導致的；繼發性主要是因為某種疾病導致的 ， 如：糖尿病、腎臟疾病等 。 對于繼發性高血壓而言 ， 首先需要找到具體病因 ， 隨之在進行針對性的治療 。 如果是原發性高血壓患者的話 ， 則需要改變自己的飲食習慣、生活作息以及每天進行適當的鍛煉 。 此外 ， 還需要進行定期的血壓測量 ， 如果出現血壓持續升高的現象時 ， 則需要前往醫院進行藥物干預 。 (切記不可自行服用降壓藥)
之前有疑問高血壓患者問過這樣一個問題 ， 不知道大家有沒有類似的疑惑“得了高血壓 ， 壽命是不是比普通人短?”
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雖然說人到壽命會受很多不定因素的影響 ， 但是對于絕大多數人來說 ， “身體健康=長壽” 。 經研究表明：血壓長期處于偏高狀態時 ， 平均壽命會縮短10-20年 。
【高壓130-139，低壓80-89是否正常？需不需要進行干預】看到這邊相信大家一定會有這樣的疑惑 ， 不就是高血壓嗎?為什么壽命會縮短那么多?雖然高血壓并不是很嚴重的疾病 ， 但如果血壓長期沒有得到有效的控制 ， 會引發一系列并發癥：心梗、腦梗等等 ， 從而給身體造成一定的危害 。
“啊……”縮短20年 ， 當絕大多數高血壓患者看到“20年”這個字眼便會不由自主的感到害怕 ， 從而沒有消極的面對生活 ， 其實這種做法是不正確的 。 因為研究只能相當于一個參考 ， 并不是絕對的 ， 平常生活中也有不少長壽的高血壓患者 。
高壓130-139，低壓80-89是否正常？需不需要進行干預
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其實高血壓并不可怕 ， 因此對于高血壓患者來說 ， 需要理性地看待高血壓 ， 對于健康長壽而言 ， 一直都不是取決于“高血壓” 。 而是取決于自己 ， 如果大家日常對自己的身體健康重視起來 ， 合理的控制好自己的血壓等等 ， 長壽自然會慢慢的走向你 。