當媽的總想著把最好的東西都給自己的寶貝 ， 擔心孩子吃不好 ， 營養會不全面 。 作為95后的寶媽 ， 我是非?？粗貙殞毜娘嬍车?。 飲食作為其中最為重要的一個環節 ， 我便每天開始專心研究各種食材 ， 把好吃又有營養的美食做給孩子吃作為我的目標 。 學習如何為寶寶做一頓合理的飯菜 ， 如何通過食物來補充孩子生長發育所需要的營養物質 ， 讓孩子吃得開心 ， 吃得健康 。

文章圖片
【冰糖梅香排骨】
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外 ， 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等 ， 可為幼兒和老人提供鈣質 。 兒子非常喜歡一道菜 ， 冰糖梅香排骨 ， 嫩滑多汁 ， 隔三差五給孩子做 ， 營養健康 ， 身體好 。

文章圖片
食材：
排骨、話梅、冰糖、熟白芝麻、生粉、姜、八角、料酒、生抽、老抽、香醋

文章圖片
做法：
1.姜切片 ， 排骨洗凈后 ， 用紙巾吸掉水分 ， 加少許生粉拌勻 。
2.起鍋燒油 ， 放入排骨煎至表面金黃撈出 。

文章圖片
【當媽的總想著把最好的東西都給自己的寶貝|兒子賊拉喜歡的護眼菜，嫩滑多汁，隔三差五給孩子做，營養健康】3.鍋中留底油 ， 放入冰糖炒至紅褐色 ， 放入煎好的排骨 ， 炒至上色后 ， 放入話梅、姜片、適量料酒、八角 ， 加清水蓋過排骨 。
4.大火燒開 ， 轉中火燉30分鐘左右 。
5.水剩下一半的時候 ， 放適量老抽、生抽拌勻 ， 繼續用小火燉15分鐘左右 。
6.滴上幾滴香醋 ， 撒上白芝麻炒勻即可出鍋 。

文章圖片
白小姐溫馨提示：
1 ， 排骨切段后先用水浸泡一段時間 ， 然后撈出瀝干備用
2 ， 煎排骨時 ， 火候不宜過大 ， 以免煎糊 ， 影響口感
3 ， 炒糖時 ， 也要用小火 ， 糖炒糊后會發苦哦

文章圖片
雖然說作為新手媽媽 ， 不懂的地方還有很多 ， 也難免犯一些小錯誤 。 養育孩子 ， 是孩子的成長 ， 也是媽媽的成長 ， 相信沒有什么問題是無法解決的 ， 只要孩子吃得開心吃得健康 ， 便是對我們的最好的回饋 。 看著孩子把我們做的美食吃的干干凈凈 ， 是非常的有成就感的 。 讓我們一起探索美食 ， 不斷發現、不斷創造、不斷學習 ， 讓孩子健康、快樂的成長吧！
來源：搜狐

• 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題
• 肝膽疾病|女性晚上當零食吃幾顆，美膚淡斑，大肚子也平了，越來越年輕
• 年夜飯的餐桌上總少不了一些大魚大肉|生菜除了生吃，還有一種方法特別好吃，清爽解油膩，口感脆嫩
• 腎功能|與尿蛋白升高有關的5個信號是尿毒癥的前兆,腎友要當心
• 伯伯|“ 等我長大了，也要當像您一樣的醫生 ”
• 家人總是感冒吃飯一點胃口都沒有，多吃麻辣菜，香辣開胃增進食欲
• 雜草|下邊三種山野菜，非常容易被當做雜草，實際上營養成分很高！
• 胃黏膜|吃一口或相當于5斤小米，消化科主任：若你愛吃，胃一天比一天強壯
• 主動|當代職場人健康大觀：就醫不主動，養生很積極
• |嚼東西就疼，一張嘴大了還發出咔咔聲？別不當回事！這是病，得治！