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只喝燒開的自來水，不喝桶裝水、礦泉水，對身體好還是不好？( 二 )


只喝燒開的自來水，不喝桶裝水、礦泉水，對身體好還是不好？
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長期喝礦泉水對人體也不是太好 ， 因為人體需要礦物質 ， 但有些礦物質并不能完全吸收 ， 如果人體內的礦物質較多的話 ， 會導致礦物質堆積 ， 從而引發結石 。
礦泉水的價格相對也是比較高的 。
市面上有這么多水 ， 不管哪一種水對人體的影響都不是非常大 ， 而且只要出售的水都是經過了國家飲用水標準的 ， 不會損害人類的健康 。
【只喝燒開的自來水，不喝桶裝水、礦泉水，對身體好還是不好？】其實我們喝水主要就是為了補水 ， 不是普通微量元素 ， 也不是補充營養物質 ， 從這一點來說的話 ， 選擇性價比更高的自來水是更好的 。
只喝燒開的自來水，不喝桶裝水、礦泉水，對身體好還是不好？
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大家要保證每天喝足8杯水 ， 一個成年人每天要飲用1500~2000毫升左右的水 ， 這樣才能促進身體的水分循環 ， 促進身體的水分代謝更有利于身體健康 。