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乙肝|大三男生自制防脫發洗發水？網友：“上鏈接！”

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乙肝|大三男生自制防脫發洗發水？網友：“上鏈接！”

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乙肝|大三男生自制防脫發洗發水？網友：“上鏈接！”

近日
一則消息登上熱搜
河南信陽農林學院
一位名叫萬金博的大三同學
結合學科知識和網絡資料
自制了一款防脫發洗發水
力圖親手拯救自己岌岌可危的頭發

萬同學表示
“自己洗發水剛好用完了
超市里的洗發水有點貴
加上年輕人喜歡熬夜
脫發比較嚴重
所以就想自己嘗試做一款防脫發洗發水”

消息一經傳播
很快便收獲了大波網友的點贊和評論
網友表示
“能上鏈接嗎”

【乙肝|大三男生自制防脫發洗發水？網友：“上鏈接！”】對此
萬同學表示
“我能力有限 ， 沒辦法給大家上鏈接
大家取何首烏、桑葉、側柏葉、無患子、皂莢
將這五味藥材共同熬制即可
側柏葉我是在學校剪的
其他藥材均可以在網上買到”

最后萬同學也提到
“我能做的
只是給大家提供制作的方法和步驟
建議大家動手實踐一下
如果真的有嚴重的脫發問題
就需要平時養成良好的飲食和作息習慣”

的確
無論再神奇的洗發水
終究是治標不治本
培養健康規律的生活方式
才是當今壓力山大的時代下
每個人要追求的目標
若出現嚴重脫發現象
不要自己亂嘗試
請及時就醫

小編準備了一份防脫發指南
一起來看看吧

掉發≠脫發
頭發的生長分為三個階段 ， 即生長期、休止期和退落期 。 正常人有83%-91%的頭發處于生長期 ， 7%-15%處于休止期 ， 2%處于退落期 。
脫發可以分為生理性脫發和病理性脫發 。 正常情況下 ， 一個人每天掉落的頭發在一百根以內都屬于是正?，F象 ， 超過一百根時則需要注意掉發的時間長短 。 因為在一段時間內高強度工作、休息不好、飲食不健康等情況的出現會導致短時間大量掉發的現象 。 但如果大量掉發現象存在的時間超過了兩個月 ， 那就是脫發了 。
鑒定脫發總共分三步：第一步在保持頭發通順的情況下 ， 將五指張開插入頭發根部；第二步將手掌與頭皮貼緊 ， 并攏手指后 ， 向外梳理頭發；第三步反復幾次后 ， 若只掉發3~8根并且沒有產生痛感 ， 那么很有可能是脫發 ， 就需要多多注意了 。

怎么避免脫發呢？
1.遺傳導致的脫發目前最有效的方法是植發 ， 也可以進行藥物治療 ， 但是只能進行一定程度的控制；
2.良好健康的生活習慣 ， 早睡早起 ， 避免長時間打游戲、玩手機；
3.飲食結構也要調整 ， 營養攝入要均勻適量 ， 可以多吃一些高蛋白的食物 ， 像豆制品、牛肉、魚肉之類 ， 通過吃水果蔬菜來補充身體里的維生素；
4.平時工作中要合理安排好時間 ， 將工作和生活分開 ， 勞逸結合 ， 調整好自己的心態 ， 多多放松自己 ， 緩解精神壓力；
5.盡量減少燙發、染發、打定型膏等做法 ， 也不要過度洗護 ， 更不要用低質量的洗發用品 ， 不要長期接觸對人體有危害的物理、化學物質 。
為防脫發 ， 自制洗發水
萬同學的配方里滿滿的中醫思維
網友高呼：盡快量產
小編也在此提醒大家
防止脫發最好的方法就是
早睡早起少焦慮！
你還有什么“生發養發”小技巧
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