康天天：為什么氣候溫暖會犯困？( 二 ) _健康小知識

脾胃是人體氣機上下升降的重要關鍵，脾主升清，胃主降濁，兩者既對立又同一，維持著氣機升降出入的動態平衡。只有升清降濁，方能氣化正常，若這個平衡打破，就會導致清陽不升，濁陰不降。
什么是濁陰？人體產生的不好物質，代謝的垃圾都是「濁」。濁擁堵清竅，則易泛起「頭重如裹」，使人昏昏入睡。
春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也屬木，因此春天恰是肝旺之時，肝主疏泄，若疏泄太過，則會克制脾土。所以在春天，脾的功能很輕易受到影響。
此外，春季氣溫漸升，北方地區冰雪開始融化，南方地區漫長的回南天來臨，外界環境水濕增加，濕邪過勝，脾胃輕易被困住，反之，脾胃不運又易生濕。正如《臨證指南醫案》中指出：「濕喜歸脾者，以其同氣相感故也」。
更多內容↓↓↓脾為濕困，脾運不及，一則不能運化水谷，不能將食品轉化為對人體有用的精微物質；二則脾不升清，不能將水谷精微等清陽之氣，吸收并上輸于心、肺、腦，同時，胃的通降功能也會受到影響，從而導致濕邪等濁陰蒙住清竅。故而人體會泛起神疲乏力、輕易困乏、嗜睡等「春困」癥狀。
這三類人輕易被春困盯上

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