高血壓是一種非常常見的血管疾病 ， 因為血壓升高會威脅臟器的健康 ， 所以對于這種慢性血管疾病 ， 進行積極的防治是非常有必要的 。 然而 ， 針對高血壓本身的防治就已經夠麻煩的了 ， 有的人可能還不止這些 ， 除了身患高血壓 ， 還會有糖尿病困擾 ， 兩種慢性疾病一起附身 ， 該怎么進行治療呢？關于高血壓、糖尿病 ， 這一類人群的治療方法 ， 大家或許應該好好思考一下 ， 從這3個角度去管理自身的健康 ， 對于預防和治療糖尿病、高血壓 ， 都會有著積極的意義 。
1.提高胰島素的敏感性


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很多人之所以會患糖尿病 ， 并不是因為自己吃得比別人多 ， 或者說經常吃一些甜食 ， 就導致自己身患糖尿病 。 因為根據糖尿病的分型 ， 包括I型糖尿病和II型糖尿病 ， 不同類型的糖尿病 ， 對自身的影響是不同的 ， 因為機制不同 。 但是 ， 大多數都屬于II型糖尿病 ， 也是因為胰島素抵抗 ， 導致了身體內的血糖指數升高 ， 這樣就間接地導致血糖飆升 ， 從而對血管等影響深遠 。 糖尿病加重 ， 可以誘發多臟器的損傷 ， 包括腎臟、眼底的血管 ， 等等 。 所以 ， 為了不讓高血壓患者雪上加霜 ， 加重高血壓的病情 ， 對于胰島素的管理和防控 ， 就顯得十分重要了 ， 這就需要大家在平時 ， 多采取一定的積極方式 ， 做好胰島素的管理 ， 特別是要提高胰島素的敏感性 。
2.注意飲食的科學搭配
【血管|高血壓合并糖尿病，怎樣科學防治？從3個角度出發，呵護自身健康】

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每天的三餐該吃什么 ， 也許對于沒有糖尿病、高血壓的人群來說 ， 基本都是很平常不過的事 。 但是 ， 如果已經有了高血壓 ， 并且血糖的水平也升高了 ， 這個時候就要注意了 ， 可能并非是簡單的飲食 ， 而需要大家多用點心 ， 特別是飲食中的脂類、糖類 ， 還有鹽分 ， 都必須要有所控制 ， 因為這三種物質對血管的影響是很大的 ， 長期這樣攝入 ， 只會給自己的血管添堵 ， 導致高血壓、糖尿病的病情加重 。 所以 ， 注意飲食的科學合理搭配 ， 是高血壓合并糖尿病患者的重要策略 。
3.注意降壓藥物的科學使用


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不是所有的高血壓患者 ， 都必須使用降壓藥物 。 因為有一些患者 ， 高血壓處于一級狀態 ， 這種狀態下的高血壓 ， 其實并不需要積極用藥 ， 只需要通過適度的飲食管理、休息調節 ， 基本上就可以了 。 對于藥物的使用 ， 大家需要牢記一點 ， 能夠用單藥控制血壓的 ， 堅決不用多藥聯合 。 如果是多藥聯合使用 ， 一定要循序漸進 。 總而言之 ， 把握了這幾個原則 ， 血壓與血糖的管理 ， 也才算是真正到位了 。
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