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氣血虛，心悸，吃什么好？

病情分析： 你好 ， 中醫理論認為 ， 陰虛應補其不足 ， 在滋補的過程中要遵循滋陰潛陽的原則 ， 特別是體質較弱的人 ， 應在醫生指導下適時進補 。陰虛的人最怕補反 ， 若胡亂補食壯陽之品 ， 如人參、鹿茸等 ， 會令陽火過旺 ， 身體機能處于一種過度興奮及活躍的狀態 ， 耗費體內津液 ， 加重口干喉痛、手足心熱、心煩失眠等癥狀 。凡陰虛體質者 ， 宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品 ， 如棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等 。此外 ， 要多吃新鮮蔬菜和瓜果 ， 或富含纖維素及維生素的食物 。忌吃辛辣刺激食物 ， 少吃煎炸爆炒、性熱上火及脂肪、糖分含量高的食物

意見建議：你好 ， 中醫理論認為 ， 陰虛應補其不足 ， 在滋補的過程中要遵循滋陰潛陽的原則 ， 特別是體質較弱的人 ， 應在醫生指導下適時進補 。陰虛的人最怕補反 ， 若胡亂補食壯陽之品 ， 如人參、鹿茸等 ， 會令陽火過旺 ， 身體機能處于一種過度興奮及活躍的狀態 ， 耗費體內津液 ， 加重口干喉痛、手足心熱、心煩失眠等癥狀 。凡陰虛體質者 ， 宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品 ， 如棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等 。此外 ， 要多吃新鮮蔬菜和瓜果 ， 或富含纖維素及維生素的食物 。忌吃辛辣刺激食物 ， 少吃煎炸爆炒、性熱上火及脂肪、糖分含量高的食物病情分析： 你好！從描述來是心脾兩虛 ， 腎陽虛的情況 。所以治療健脾養心 ， 溫補腎陽來治療 。

意見建議：炙甘草湯 ， 益氣滋陰 ， 通陽復脈 ， 還是可以使用的 ， 其他中藥可以適當用歸脾湯和腎氣湯適當加減來治療 ， 中成藥可以用歸脾丸和金匱腎氣丸一起治療 ， 食療可以用杜仲 ， 巴戟天 ， 當歸 ， 黃芪 ， 陳皮 ， 熟地等煲湯服用 ， 注意少吃辛辣油膩食物 ， 適當多鍛煉增強抵抗力 。病情分析： 你好 ， 心悸的氣血虛證可以服用歸脾湯加減治療較好 。

意見建議：建議到中醫科就診 。病情分析： 心悸指患者自覺心中悸動 ， 甚至不能自主的一類癥狀 。發生時 ， 患者自覺心跳快而強 ， 并伴有心前區不適感 。屬祖國醫學“驚悸”和“怔仲”的范疇 。本病癥可見于多種疾病過程中 ， 多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等并存 ， 凡各種原因引起心臟搏動頻率、節律發生異常 ， 均可導致心悸 。

意見建議：注意調節情志 ， 防止喜怒等七情過極 。適當注意休息 ， 少房事 ， 少進食含動物脂肪多的飲食 ， 少進咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等 。適當參加體育鍛煉 ， 如散步、太極拳、體操、氣功等 ， 注意預防感冒等 。一定要控制情緒 ， 少生氣 。心悸患者應保持精神樂觀 ， 情緒穩定 ， 堅持治療 ， 堅定信心 。應避免驚恐刺激及憂思惱怒等 。生活作息要有規律 。飲食有節 ， 宜進食營養豐富而易消化吸收的食物 ， 宜低脂、低鹽飲食 ， 忌煙酒、濃茶 。輕證可從事適當體力活動 ， 以不覺勞累、不加重癥狀為度 ， 避免劇烈活動 。重癥心悸應臥床休息 ， 還應及早發現變證、壞病先兆癥狀 ， 做好急救準備 。