多囊卵巢纏身 ， 戰勝多囊 ， 中醫調理有優勢
多囊卵巢癥狀：會出現經血量稀少、量多、月經周期不規律甚至閉經、不孕等癥狀 。
打個形象的比喻：女性卵巢像是一個生產線 ， 每個月會產出一顆成熟的卵子 ， 但患多囊性卵巢癥女性的卵巢 ， 在制造卵子的過程中 ， 某些零件出了問題 ， 制造了許多不成熟、無法排出的卵泡 ， 當卵巢被卵泡堆滿 ， 生產線阻塞 ， 這時月經就會開始出狀況 。
患多囊卵巢的患者 ， 多屬于20至40歲的女性 ， 通常是出現經血量稀少、量多、月經周期不規律 ， 甚至閉經、不孕等癥狀時 ， 當做B超檢查才發現卵巢病變 。 還有近5成的多囊卵巢患者 ， 身型都較為肥胖 ， 部分患者體內的血糖代謝和胰島素也會出現異常 ， 還會出現多毛、長痘痘、乳頭分泌乳汁等癥狀 ， 出現的癥狀會因人而異 。
中醫認為多囊卵巢 ， 主要是由于肝、脾、腎功能失調 ， 痰濕瘀血阻滯氣血不足所致 ， 其中與脾腎的關系最為密切 。
昨天的《多囊性卵巢想懷孕如何調理？照著做 ， 就能輕松控制多囊》這篇文章著重講了適合多囊患者的飲食飲食選擇 ， 今天適當補充 ， 一定要調整飲食結構 ， 控制血糖的穩定 。 飲食主食方面選擇全谷類取代精致白米、白面粉 ， 少吃蛋糕、餅干、甜飲料 ， 以維持血糖的穩定 。

中醫健脾補腎調理月經忌吃冰涼冷飲、冰品
中醫治療以健脾補腎 ， 調理月經周期 ， 袪濕化痰、疏肝理氣、活血化瘀 ， 使卵巢功能恢復正常 。 除了就醫治療外 ， 多囊卵巢患者 ， 平時飲食嚴禁吃冰涼冷飲、冰品 ， 寒性食物包括檸檬、鳳梨、西瓜、香瓜、李子、楊桃、橘子、葡萄、小蕃茄、梨、葡萄柚等也要少吃 。
全谷類替代精致白米　減重控血糖也有幫助
此外 ， 想要改善體內的血糖代謝、胰島素異常的問題 ， 建議均衡飲食、規律運動、適當減重 。 生活上要維持規律作息、避免吸煙、熬夜 ， 少飲咖啡 ， 適當紓緩壓力 。 就醫治療加上控制飲食、維持正常作息 ， 才能戰勝多囊卵巢 。
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