它不起眼,高鈣高蛋白,強筋骨,腰不酸,不懂吃可惜( 二 )


1.處理蝦的時候 , 最好將里面的蝦線處理掉 。 蝦線是蝦的內臟 , 儲藏很多臟東西 , 最好不要食用 , 挑出蝦線后再用清水洗一下 , 最好洗2~3遍;
2.煮蝦的時候不要加太多調味品 , 越高貴的食材 , 只要簡單的烹飪就可以體現其鮮美 。 煮蝦用熱油 , 然后倒入蝦 , 蓋上蓋子燜一會兒 , 最后加入少量的食鹽 , 再次調味;
3.油燜蝦的時候加入少量的芹菜 , 不僅可以增香提味 , 而且營養加倍 。 煮出來的芹菜口感也很好 。
它不起眼,高鈣高蛋白,強筋骨,腰不酸,不懂吃可惜
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