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脾胃|脾胃功能不好，會給身體帶來這6大健康問題，若你有，及時調理


脾胃|脾胃功能不好，會給身體帶來這6大健康問題，若你有，及時調理
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在人體消化系統的各項器官中 ， 脾胃占有非常重要的作用 ， 承擔著消化攝入的食物和吸收多種營養的功能 。 中醫學里甚至認為脾胃是后天的根本 ， 當脾胃功能不良時 ， 很多疾病就會隨之而來 。
脾胃功能不好會帶來哪些問題呢？
1、運化不佳 ， 好發痰濕體質
中醫學里認為脾主運化 。 脾胃虛弱時 ， 不能正常輸送體內的水分和液體 。 水分和濕氣在體內積聚 ， 導致濕邪過盛 ， 最終發展為痰濕體質 。
如果發現舌頭上有一層厚厚的舌苔 ， 那就要當心了 。 舌苔厚是痰濕體質的一種典型表現 ， 當早上醒來時舌頭邊緣有一圈齒痕 。 人總是感到虛弱和疲倦 ， 稍微吃一點東西就會腸胃脹氣和疼痛 ， 并容易腹瀉 。
另外 ， 濕是陰邪 ， 能消耗體內的陽氣 ， 導致人體既怕冷又怕熱 。 脾胃虛熱會引起身體表現出各種上火癥狀 ， 比如口腔潰瘍、咽喉腫痛、大便干硬、口干、口臭、口苦 。
2、吸收不好 ， 引發氣血虛
中醫學認為脾臟是氣血的生化之源 ， 主要起到輸送、消化和吸收食物中各種營養成分的作用 。
當脾胃不正常時 ， 身體無法獲得足夠的營養供應 ， 導致氣血不足 。 這樣的人往往臉色發黃不好看 ， 舌頭兩側有齒痕 ， 常年手腳冰冷 。
3、肌肉較少 ， 四肢無力
在保證充足的營養時 ， 人體的肌肉才能得到充分的滋養 ， 人體才會肌肉發達四肢有力 。
脾胃運化功能不好 ， 腸胃吸收不到足夠的營養 ， 四肢肌肉沒有得到氣血的滋養 ， 就會導致人體非常消瘦、甚至四肢無力、肌肉萎縮 。
4、導致內臟下垂
中醫認為 ， 脾氣主升 ， 這里的升意為可以防止腹腔內的內臟下垂 。 當脾氣不升時 ， 會導致中氣不足而下陷 。
現代醫學認為 ， 器官的支撐力量來源于器官上的肌肉收縮 ， 如果脾胃不好導致營養吸收不佳 ， 肌肉無力則會導致肛門脫垂、子宮脫垂和胃下垂 。
5、月經、大便異常
月經的主要成分是血液和生殖系統器官脫落的表皮細胞及內膜 。
如果脾虛導致不能正常統血 ， 導致女性氣血虛虧 ， 月經量增多或減少 ， 排出的血液顏色發暗 。 脾虛的部分患者會大便發黑 。
6、胃部不適
中醫講胃主通降 ， 脾胃二者配合運作 ， 才能保證進食的物質正常消化吸收 。
若濁氣不降 ， 則引起腹脹、胸悶、口臭和大便干結 。 如果胃氣上逆可引起惡心嘔吐、打嗝頻繁等 。
【脾胃|脾胃功能不好，會給身體帶來這6大健康問題，若你有，及時調理】
總體來講 ， 脾胃功能是否強盛決定著身體的健康 ， 當脾胃出現異常時就會導致腸胃消化吸收能力的減弱 ， 進而影響身體健康 。
要想調理好脾胃 ， 可以在醫生的指導下口服具有健脾和胃功效的中成藥 ， 養成良好的飲食習慣 ， 不要暴飲暴食 ， 少吃生冷辛辣刺激的食品 ， 并適當攝入山藥等補脾健胃的食物 。
在中醫學中常采用拍打或艾灸某些穴位 ， 比如天元穴、足三里等 ， 達到健脾和胃 ， 疏通氣血和消炎止痛 ， 改善大便性狀 ， 對胃部疼痛、脹氣、反酸等問題均有較好的療效 。