1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現5個跡象，或是腦梗前的預警

老趙今年75歲了 ， 上了年紀之后睡眠質量就特別差 ， 翻來覆去很難入眠 。 于是他干脆就不睡那么早了 ， 每天看電視看到很晚 。 但有一天卻很反常 ， 吃過晚飯后早早就困了 ， 當時他也沒有多想就去睡覺了 ， 結果第二天醒來就發現舌頭變生硬了、講話也變含糊了 ， 去醫院一查是得了腦梗 ， 也就是大家俗稱的腦中風！
很多疾病都喜歡夜間發作 ， 腦梗就是其中一種 ， 很多老人都是睡醒之后才發現嘴巴歪了、講話不流利了、一側手腳沒力了......最后到醫院一查就是腦梗 。
腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現5個跡象，或是腦梗前的預警
文章圖片
為什么腦梗喜歡晚上睡覺的時候發作呢？
原因主要有2點：
第一點 ， 夜間血壓粘稠度增加
我們都知道 ， 腦梗是由于腦動脈堵塞所引起的腦組織缺血壞死 。 年輕人的血管內膜一般都很光滑 ， 所以一般不會形成血栓 。 但隨著年齡的增長 ， 血管會逐漸老化 ， 再加上很多老年人都長期患有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病 ， 這更加重了血管的損害 ， 所以很多老年人都存在有動脈粥樣硬化的問題 。 動脈發生粥樣硬化之后 ， 血管的內膜也將變得粗糙 ， 血液中的血小板等凝血因子就會聚集形成血栓 ， 造成血管堵塞 。
由于晚上睡著之后 ， 人體長時間無法補充水分 ， 而呼吸等生命活動又會帶走大量的水分 ， 所以晚上睡覺時的血液粘稠度往往比白天要高 ， 特別是凌晨時段 。 另外 ， 由于很多人都擔心夜間起床排尿,所以睡覺前都不敢飲水,這樣更加加劇了體內缺水的狀況 。
血液粘稠度越高 ， 血小板等凝血因子的濃度就越高 ， 就更容易發生腦梗塞 。
腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現5個跡象，或是腦梗前的預警
文章圖片
第二點 ， 夜間迷走神經活躍
人體到了晚上安靜下來以后 ， 迷走神經會占主導地位 ， 所以晚上睡覺的時候心率會比白天慢、血壓也會比白天低 ， 導致夜間的血流比白天慢 。 血流越慢就容易形成血栓 ， 這也是為什么晚上容易腦梗的原因 。
睡覺時如果出現5種跡象 ， 很可能是腦梗來臨前的征兆 。
1.睡覺流口水
很多人睡覺時都容易流口水 ， 這跟一個人的睡姿有關 。 但如果您平時睡覺很少流口水 ， 突然間出現這種情況 ， 這時候要引起警惕 ， 特別是長期患有高血壓、糖尿病或者高血脂的中老年人 。
2.一側手麻
很多人都有過睡覺手麻的經歷 ， 很多情況都是由于手臂長時間被壓迫所引起 ， 但中老年人睡覺手麻要引起警惕 ， 特別是手麻遲遲不緩解 ， 同時伴有一側肢體乏力等情況 。
3.反常的困乏
當腦部的供血不足 ， 大腦缺氧則會容易引起困乏 ， 如果既沒有勞累過度 ， 也沒有睡眠不足 ， 莫名地出現困乏 ， 這時候也要引起警惕了 ， 就像開頭我所提到的病例一樣 。
4.視物發黑
如果既沒有蹲下起立 ， 也沒有被撞到腦袋 ， 莫名其妙地突然出現兩眼一黑、完全看不見東西 ， 過了幾秒鐘又恢復正常 ， 這往往是腦供血不足的表現 ， 要警惕腦梗的可能 。
5.頭痛
腦動脈發生堵塞之前 ， 有時候由于動脈會發生痙攣 ， 病人會感覺到持續性的頭痛 ， 如果莫名其妙頭痛 ， 尤其又伴有以上幾種情況的時候 ， 也要警惕腦梗的可能 。
腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現5個跡象，或是腦梗前的預警
文章圖片
如果您是中老年人 ， 平時又喜歡抽煙 ， 或者長期患有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病 ， 睡覺時出現以上一種或多種反常跡象的時候 ， 腦海中一定要想到腦梗的可能 。 #長城心血管健康周#