佳佳今年22歲 ， 正在大學讀大三 ， 雖然年紀不算大 ， 卻是一名資深的驢友了 。 佳佳自從高中開始 ， 就會去打工做兼職 ， 并把攢下的錢用在寒暑假的窮游上 。
到了大學 ， 由于課余時間更自由了了 ， 佳佳趁機去過不少地方 ， 每次旅行回來 ， 都會給同宿舍的三個女生帶回小禮物 ， 大家之間關系都很好 ， 逃課的時候會互相“打掩護” 。

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前段時間 ， 佳佳旅游回來后 ， 發現自己的脖子上長了一些的小“丘疹” ， 因為不痛不癢的 ， 她并沒有放在心上 ， 誤以為是過敏導致的 ， 會自己慢慢好轉 。 可一段時間過去 ， 她發現小“丘疹”開始抽條 ， 長出了奇怪的“肉絲狀”疙瘩 ， 雖然不難受 ， 卻很丑 。

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但佳佳把這個煩惱告訴舍友時 ， 竟然引起共鳴 ， 大家紛紛說自己也有這種情況 。 于是 ， 第二天早上 ， 佳佳寢室四人就一起去了醫院皮膚科 ， 醫生在看了她們的情況后 ， 安排了HPV檢查 ， 結果出來 ， 顯示四人均感染了HPV病毒 ， 這“肉絲狀”的疙瘩 ， 就是一種疣體 ， 越摳會越長越多 。
22歲女大學生感染HPV ， 同宿舍3人接連確診 ， 醫生嘆氣：“1”物不可共用
怎么全宿舍4個人 ， 都感染了HPV病毒呢？原來 ， HPV病毒的傳染途徑有很多 ， 除了常見的男女親密交流外 ， 間接接觸被感染者的物品 ， 也有可能會造成病毒傳播 。

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佳佳經常外出窮游 ， 住的酒店衛生條件都很一般 ， 很有可能消毒不徹底 ， 導致她在使用毛巾、床單的過程中 ， 感染了HPV病毒 。
而佳佳回到學校后 ， 經常和同寢室的舍友同用一臺洗衣機 ， 由于四人的衛生防護意識比較差 ， 還經常把貼身衣物都放進去一起洗 。

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醫生嘆氣 ， 并對佳佳四人說 ， “女生由于生理結構 ， 感染后初期往往表現不明顯 ， 等到身體表面出現了明顯的異常 ， 說明病毒感染有一段時間了 ， 對健康造成了影響 。 以后要注意個人衛生 ， 貼身衣物最好能單獨手洗 ， 并在洗干凈后 ， 晾曬在太陽下 ， 通過紫外線去消毒 ， 減少病菌滋生的情況 。 ”

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此外 ， 醫生還建議堅持做好“3事” ， 提高免疫力 ， 幫助清除HPV：
第一 ， 飲食上補充營養
食物是人體的重要能量來源 ， 除了補充蛋白質、脂肪、碳水和膳食纖維外 ， 還應該補充對免疫系統大有好處的硒元素、維生素E和胡蘿卜素 。 這三大元素有利于促進免疫細胞的分化 ， 增強對病原體的識別 ， 加快吞噬細胞對HPV病毒的清除 。 對于生活忙的人來說 ， 可以通過麥維補硒片進行補充 ， 保證身體對微量元素的吸收效率 。

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第二 ， 注意睡眠
很多人都有熬夜的習慣 ， 忽視了睡眠對身體起到重要的作用 。 一段7小時以上的深度睡眠 ， 能給身體各個器官好好的喘口氣 ， 讓受損細胞能自我修復 ， 減少細胞病變的可能性 。
第三 ， 增強運動
運動是激活身體運轉的重要環節 ， 在燃燒脂肪的同時 ， 加快身體血液循環、提高機體代謝 ， 對身體免疫系統起到很好的強化作用 。
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