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健康生活方式
清淡飲食；適度運動鍛煉；克服不良習慣 ， 如戒煙酒、避免久坐等；防止過度勞累；兩便通暢；冬季注意防寒保暖；保持情緒穩定；定期進行健康體檢 ， 發現問題早防早治等等 。
養成健康的生活方式 ， 定期進行腦卒中危險因素篩查 ， 做到早發現、早預防、早診斷、早治療 ， 可以有效地防治腦卒中 。
最后 ， 腦卒中的治療可謂與時間賽跑 ， 越早送醫治療 ， 預后效果越好 。 因此 ， 當患者出現腦卒中的相關癥狀時 ， 須盡快就醫就診 。