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艾炷|【萍安健康】盲目跟風去艾灸，寒氣未去卻傷了身


艾炷|【萍安健康】盲目跟風去艾灸，寒氣未去卻傷了身
文章插圖
通訊員 董娟 揚州發布采訪人員 張慶萍
入冬后，天氣漸冷，不少市民或前往艾灸養生館做保健，或購買艾條自行灸療。近日，市區49歲的金女士（化名）因為支氣管炎去艾灸，結果非但沒治好病，反將腿上灸出了水泡。
盲目跟風
艾灸養生不成卻傷了身
金女士是一名有多年病史的支氣管炎患者，一到秋冬季，嗓子就癢得難受，動不動咳幾聲。金女士也很苦惱，藥吃了不少，咳嗽卻依舊。三四個月前，她聽辦公室同事說，經常艾灸可以去身體的寒氣，增強抵抗力。金女士一琢磨，自己每到秋冬季氣管炎就發作，可不就是身體有寒氣嘛！
于是，她先跟著同事們一起去艾灸養生館做保??；接連做過幾次后，她感覺自己也掌握了一些方法，就自行去藥店里買了幾盒艾條，在家里天天灸療。沒想到，一次灸療時，金女士把左腿足三里部位灸出了好幾個大泡。
“這位患者灸的時間太長，皮膚燙傷出現了水泡。”江蘇省名中醫、揚州中醫院主任中醫師茆俊卿告訴采訪人員，這還不是最重要的，經診斷，金女士是痰濕體質，根本不適合做艾灸治療。幾個月的艾灸，非但對她身體沒有益處，反而帶來濕熱加重等情況。
溫理散寒
虛寒體質的人才適合艾灸
采訪人員采訪發現，目前市區有多家艾灸養生館，前往理療的市民也不在少數。隨著天氣越來越冷，越來越多的市民前往做艾灸。
茆俊卿說，近些年來，隨著中醫養生文化被大眾接受，穴位敷貼、針灸、拔火罐等非藥物中醫療法受到推崇?！暗@些方法并非適合所有的人。比如艾灸，只適合寒性體質的人，如果熱性體質的人灸了，無疑火上澆油?！?br /> 據介紹，艾草是一種溫理散寒、溫經止痛的中草藥；艾灸最主要的作用是行氣活血，溫陽補腎，消瘀散結，溫通經絡，調和陰陽，扶陽固脫，對手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等虛寒體質的適合，陰虛陽亢、邪熱內盛、熱癥和實癥不適合。
茆俊卿提醒，市民在做艾灸之前，一定要辨癥施治，確定自己是什么體質、能不能灸。比如，口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等熱性體質人群，正在例假期間的女性以及過度疲勞、身體紅腫的人，某些傳染病、高熱、昏迷患者都不適宜用艾灸。
特別提醒
對癥施治也要注意以下事項
需要注意的是，即使已對癥施治，在做艾灸時，患者仍有許多注意事項。茆俊卿提醒市民，若不是在醫院由?？漆t生治療，無論在養生館，還是自行在家施灸，都要做到以下幾點：
一、施灸時要注意思想集中。不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，燙傷皮膚。
二、要注意體位、穴位的準確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。
三、防止落火。施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。
四、注意保暖和防暑。因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
五、掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹、先頭身后四肢的順序進行。
六、注意施灸的時間。有些病癥必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
七、循序漸進。初次使用灸法，要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些，以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。