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作用|一喝水，尿就多，這是代表腎臟好還是不好呢？醫生告訴您真相

“醫生 ， 我一喝水 ， 尿就多 ， 這說明腎臟是好還是不好呢？”

作用|一喝水，尿就多，這是代表腎臟好還是不好呢？醫生告訴您真相
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今天去查房的時候 ， 有個病人跟我說 ， 他只要一喝水 ， 尿就多 。 為了弄清楚怎么回事 ， 他就去網上查詢了一下 ， 結果發現有人說這是腎臟有問題 ， 也有人說腎臟是正常的 。 到底哪個觀點是正確的 ， 他也分辨不了 ， 并且對此也比較擔心 ， 所以就問了我文章開頭的那個問題 。
為了讓大家更好地理解這個問題 ， 我來分享一些個人看法 。

1.我們喝下去的水是如何轉變成尿液的？


作用|一喝水，尿就多，這是代表腎臟好還是不好呢？醫生告訴您真相
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當我們喝水的時候 ， 水會依次通過口腔、食道、胃、腸道 ， 水在胃內被吸收得得很少 ， 大多數水會在腸道被吸收 ， 隨后進入血液內 。 進入血液中的水分會隨著血液的流動進入腎臟 ， 然后由腎臟過濾 ， 變成原尿 。
可能會有朋友說了 ， 既然腎臟過濾 ， 那我們喝進去的很多水分應該會有很多被排出體外才對 ， 但是實際上正常人每天的尿液量好像并不是太多 ， 這是咋回事呢？別急 ， 聽我慢慢解釋 。
腎小球

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我們的腎臟是存在兩大結構的 ， 即腎小球和腎小管 ， 腎小球的主要功能就是過濾一些物質 ， 比如水分、無機鹽、葡糖糖、尿素等 。 腎小管的主要作用就是重吸收 ， 對人體有利的物質會被重吸收再次進入人體 ， 而對人有害或者用處不大的物質會被變成尿液排出體外 。 一般來說 ， 無機鹽、水分、葡糖糖等物質是對人體有利的 ， 它們大多數都會被再次吸收進入人體 ， 而一些代謝廢物就會隨著尿液排出體外 。
我們喝水以后 ， 有的人幾分鐘就有尿液 ， 而有的人可能30分鐘左右才有尿意 。 這個主要是因為尿液生成的快慢會受到很多因素的影響 ， 比如是否缺水、喝水的量、氣溫、運動量等 。 正常情況下 ， 當腎臟形成尿液的時候 ， 并不會立刻排除體外 ， 而是會儲存在膀胱內 。 當膀胱內的尿液超過一定數量的時候 ， 就會發出信號讓人排尿 。
大量的研究發現 ， 腎小球濾過的原尿每天大約是180L ， 而人每天的尿量大約是1800ml 。 換句話說 ， 腎小球濾過的水分有99％都被重吸收再次進入人體了 。
當然了 ， 尿液的形成過程遠遠比我寫的這個要復雜的 ， 但是為了便于大家理解 ， 我只能省去一些艱澀難懂的部分 。

2.一喝水就尿多 ， 這是代表腎好還是不好？

我先說答案 ， 一喝水就尿多 ， 腎臟可能是正常的 ， 也可能不是正常的 。
有點生活常識的朋友估計知道 ， 當我們一次喝了比較多的水的時候 ， 很快就能感覺到尿意 ， 而且尿量也會增多 。 大量喝水以后 ， 水分進入血液循環中的量就會增加 ， 腎臟感受到的壓力也會增加 ， 所以會出現濾過增強的情況 ， 以此來保證電解質濃度的穩定 。
與此同時 ， 喝了太多的水以后 ， 抗利尿激素的分泌量也會減少 ， 這種激素的作用主要就是增加腎小管對于水分的重吸收 。 當抗利尿激素分泌減少的時候 ， 腎小管對水分的吸收減少 ， 尿量就會增多 。 所以對于正常人來說 ， 如果一次性喝水太多、太快 ， 也會出現尿量增多的情況 。

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一喝水 ， 尿就增多也可能是異常情況 。 通過上面的介紹 ， 我們應該知道 ， 腎小管的主要作用就是重吸收 。 如果人的腎小管出現問題的時候 ， 那它的重吸收作用肯定就會減弱 ， 當人在喝水以后 ， 也會出現尿量增多的情況 。 還有一種叫做腎性尿崩癥的疾病 ， 這種疾病不要說你喝水了 ， 不喝水尿量也很多 。 大多數尿崩癥患者每天的尿液量多在4～10L ， 也有一些癥狀比較輕的尿崩癥 ， 一天的尿量可能僅僅只有2.5L 。