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中醫美容 多睡覺可消除青春痘

青春痘是皮膚病的一種，大部分叫做痤瘡，現在被年輕人叫做痘痘或者面皰，它與異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、干癬、痘疹、麻疹等都屬于皮膚病 。
 
皮膚病的原因通常分外在因素與內在因素 。外在因素可能是感冒，有人一感冒就會長一些東西;另外與飲食有絕對關系，有很多東西是非常容易過敏的，如竹筍和芒果 。至于龍眼、荔枝、燒餅、烤面包、餅干、炸雞塊、炸薯條等食物，因為性屬燥熱，容易改變人的血液狀態，身體出現斑、疹等，塊狀的就是斑，點狀的為疹 。面皰、痤瘡、痘痘又都是另外一個形態 。
睡得好痘就少
睡眠作息很重要，越晚睡的人也越容易起痘痘 。一般來說，超過十一點就是晚睡 。十一點以后是肝膽經的時間：十一點到一點是膽經、一點到三點是肝經 。睡覺的時候血液通過門脈、靜脈回到肝臟，不睡覺、錯過睡眠時機，當然就會影響到血液，同時又影響到造血機能，身體作用就會受到影響 。
我有很多患者是因為越來越晚睡引起的，像夜貓族患面皰、痤瘡的幾率就會比較大 。主要原因是他們可能一邊吃一邊熬夜，吃的都是烘焙烤炸、高熱量的東西，長此以往不長痘痘才奇怪了 。
【中醫美容 多睡覺可消除青春痘】所以診療青春痘，要針對不同的飲食、睡眠、作息、排泄等習慣用藥 。基礎方就用仙方活命飲，仙方活命飲又叫真人活命飲，因為這個方有很多解毒的藥，像金銀花是解毒的，穿山甲是治潰堅的藥;另外有一些藥像天花粉、皂角刺、浙貝母，都是散結的藥 。結就是硬塊 。另外有促進血液循環的當歸、促進氣化功能的陳皮、達到止痛效果的乳香沒藥，面面俱到 。用基礎方再加加味逍遙散，加味逍遙散本身就有增強肝臟功能的作用，強化肝臟的解毒功能，這樣一來很多飲食不當的問題就可以迎刃而解 。