常吃南瓜好處多，與此物同煮，氣色紅潤、排肝毒，皮膚越來越好
南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外，南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草相同，但活性明顯高于煙草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。

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健康搭配
南瓜山藥一起煮，有利于身體的健康，可以保持人體血管的彈性，具有滋補脾胃的效果，經常食用，氣色紅潤、排肝毒，皮膚越來越好。

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南瓜你愛吃嗎？
【 氨酸|常吃南瓜好處多，與此物同煮，氣色紅潤、排肝毒，皮膚越來越好】（以上圖片均來源網絡）

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