多鼓勵孩子去嘗試 ， 而不是聚焦在能不能做到 ， 比如「你剛才堆積木很專注 ， 所以成功了 。 我們再來試試 ， 專心地慢慢堆」「攀爬的確很累人 ， 你卻一直都在堅持 ， 媽媽為你的堅持和努力感到驕傲 。 要不要媽媽在后面推你一下 ， 我們再努力試試看？」
在平時教育中 ， 多向孩子傳達出「成功不僅僅看結果」 ， 愿意嘗試、盡力去做 ， 其實也是一種成功 。 那孩子慢慢也會形成這種認知 ， 相信自己的能力可以不斷提升 。
這種思維認知 ， 在心理學上稱之為「成長型思維」(GrowthMindset) 。 它是斯坦福大學心理學教授CarolDweck提出的一個非常重要的教育心理學理論 ， 指的是人對自我能力的相信和肯定——相信自己的能力是能夠不斷提升的 。
有成長型思維的孩子更愿意積極面對挑戰 ， 總能夠從挑戰中有所收獲 ， 獲得終身成長的優勢 。
鼓勵孩子的核心要點是什么？其實就是自然走心 ， 也不用擔心那么多條條框框 。 投入到與孩子的互動中 ， 感受他的感受 ， 體驗他的體驗 。 你就能看到他努力的過程和細節 。 你鼓勵他的表情、肢體語言和動作都會自然浮現 。
如果家長想送孩子一樣禮物 ， 最好的應該是讓孩子對生活充滿熱情和希望 。 怎么做到？支持、理解和愛 。 而這些 ， 相信每一位家長都有能力做到 。
參考文獻
[1]Bandura,A.(1977).Self-efficacy:Towardaunifyingtheoryofbehavioralchange.PsychologicalReview,84,191–215.
[3]Bandura,A.,Pastorelli,C.,Barbaranelli,,C.,&Caprara,G.V.(1999).Self-efficacypathwaystochildhooddepression.JournalofPersonalityandSocialPsychology,76,258-269.doi:10.1037/0022-3514.76.2.258
本文專家

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Birdy
合作專家
香港大學心理學博士
牛津大學兒童與教育碩士

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宋鴿
審核專家
哈佛大學教育心理學碩士
福山正達及語幼兒園副園長
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策劃：王爺
監制：大力、阿童木
排版：月餅
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