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鼓勵孩子時，這 3 句話別輕易說，會讓娃更不自信

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生活中 ， 我們經常見到這樣的場景：孩子用積木堆房子 ， 試了幾次失敗后就不玩了 。 媽媽在旁邊鼓勵他「不要著急 ， 再試幾次就好了」 ， 沒孩子卻因此發脾氣 ， 甚至放棄玩積木 。 在游樂場 ， 其他小朋友都在玩攀爬架 。 孩子不敢爬 ， 爸爸說「沒事兒 ， 你看比你小的都做到了」 ， 但無論怎么說 ， 孩子就是不爬……
為什么該給的鼓勵給了 ， 可孩子就是聽不進去 ， 甚至越鼓勵越放棄呢？
我們今天請香港大學心理學博士、牛津大學兒童與教育碩士Birdy老師 ， 和大家說說 。
鼓勵孩子時，這 3 句話別輕易說，會讓娃更不自信
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圖片來源：站酷海洛
孩子遇到挫折時
為什么你的鼓勵沒有用？
當孩子面對困難的時候 ， 你常用的鼓勵是否如此：
你可以的 ， 加油！
再試試 ， 你是最棒的！
很簡單的 ， 你看別人都能做到 。
這些話 ， 聽上去似乎都很合理 。 但從心理學來看 ， 你的鼓勵 ， 并不是鼓勵 。
我們都知道 ， 人的行為背后其實還有隱含的意義 ， 就像一座冰山 。 我們看到的其實是「表面行為」 ， 而大部分「內在感受」不易被我們察覺 。
也就是說「鼓勵」和孩子的「不敢」這些表面行為下還有內在內容 。 并且 ， 這種內在內容 ， 家長和孩子的看法存在很大不同 。
那究竟是什么呢？我們一起來看一看：
常見的鼓勵一：空洞的鼓勵
家長的話是「你可以的 ， 加油！」 ， 背后是對成功結果的期待 ， 而不是對孩子能力的鼓勵 。
孩子聽到可能是「這真的很難 ， 我做不到 ， 可爸爸/媽媽卻一直告訴我 ， 我可以 。 如果我沒辦法實現目標 ， 一定會讓他們失望 ， 證明我很差勁！」
【鼓勵孩子時，這 3 句話別輕易說，會讓娃更不自信】對孩子有高期待 ， 希望他成功 ， 無可厚非 。 但當孩子遭遇困難時 ， 如果我們沒有覺察到孩子行為背后的感受 ， 就可能幫倒忙 ， 出現越鼓勵越放棄的情況 。
不要光和孩子說「你可以的」 ， 卻不告訴他「可以」的原因 ， 容易讓孩子產生不合理認知 。
鼓勵孩子時，這 3 句話別輕易說，會讓娃更不自信
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常見鼓勵二：無法感受到安全感
「再試試 ， 這有什么好怕的」「再試試 ， 沒事的 ， 媽媽在這兒會保護你的」 ， 其實是否定了孩子的恐懼情緒 。
孩子「不敢」底下的感受是「我好怕會摔下去 ， 我說了很害怕 ， 媽媽還說是安全的 ， 還要逼我去冒險 ， 我要瘋了」 。 恐懼情緒是真實的 ， 在家長看來很小的事 ， 在孩子眼里真的能讓他們感到恐懼 。
朋友分享過她孩子第一次學游泳時 ， 眼睛一碰到水就大叫 ， 好像生命受到了嚴重威脅 ， 讓人哭笑不得 。
但對于初次接觸游泳的孩子來說 ， 眼睛進水真的是一件天大的事 。 這時候 ， 如果僅僅告訴孩子「這是小事 ， 這很安全」就等于否認了孩子的恐懼情緒 ， 會讓他們更加害怕 。
常見的鼓勵三：你以為的簡單
「沒你想的那么難 ， 你看其他小朋友都行」 ， 這話其實是看重結果 ， 而忽略了孩子面臨的困難 。
孩子不愿意繼續的冰山下 ， 真實感受是「明明就很難 ， 我錯了好幾次了 ， 爸爸媽媽還說簡單 ， 肯定是我太笨了 ， 我做不到 ， 我不要做了」 。
每個人對于「簡單」的定義不同 。 大人的簡單 ， 對孩子來說 ， 沒有站在他們的角度去思考 ， 會讓他們沮喪 ， 或者懷疑自己 。
心理學上還有一個效應 ， 叫做「通過相似性構建影響力」 ， 可以理解為越是懂你的人 ， 越是和你一樣的人 ， 越能影響你 。 如果家長和孩子互相不懂彼此 ， 又如何期待孩子能聽得進你的話呢？