熬夜會對身體健康造成很大的傷害 ， 經常熬夜會擾亂人體內分泌系、內循環系統和神經系統的正常運行 ， 久而久之甚至會對身體造成不可逆的傷害 。

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那么 ， 熬夜會對我們的眼睛造成哪些危害呢？
加劇眼疲勞
熬夜的時候 ， 人體激素分泌量增加 ， 血管中的激素受影響 ， 引起血管收縮 ， 血流量減少 ， 脈絡小血管供血不足 ， 導致視網膜色素上皮細胞功能受損 ， 進而影響了視網膜結構 ， 加劇眼疲勞現象 。

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導致視力下降
長期熬夜 ， 面對電腦 ， 電視 ， 手機或書本的話 ， 眼睛超負荷工作 ， 導致眼疲勞加劇 。

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當人眼部中的脈絡小血管供血不足時 ， 視網膜的色素上皮細胞本身所有的屏障功能受損 ， 無法阻止部分蛋白質 ， 抗體等大分子物質滲透到視網膜 ， 從而破壞了視網膜原有的結構和環境 ， 就會導致視力下降 ， 本來就有近視的人群 ， 還會加重近視度數 ， 假性近視容易發展成真性近視 。
引起視網膜病變
長期熬夜 ， 容易引起中心性視網膜炎 ， 中心性漿液性脈絡視網膜病變 ， 導致視力模糊 ， 視物扭曲 ， 變形或縮小等問題 ， 病變部位是視網膜的重要區域——黃斑區 ， 長期不愈的話 ， 會形成黃斑疤痕 。

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損傷黃斑區
長期熬夜會損害黃斑區 ， 黃斑區是視網膜的重要區域 ， 也是一個特別消耗氧氣的區域 ， 眼部血液缺氧 ， 視網膜缺氧就會更加敏感 ， 從而導致視神經纖維發生變性 ， 導致視力下降 。
造成干眼癥
長期熬夜看電腦或手機 ， 眨眼的頻率減少 ， 眨眼的頻率低了 ， 會導致淚液分泌減少 ， 從而減少了對眼球的潤滑 。

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而且人處于干燥的環境中時 ， 淚液蒸發也會加速 ， 從而加劇干眼癥 ， 導致眼睛出現干澀 ， 疼痛等不適癥狀 。
誘發青光眼
長期熬夜的話 ， 眼部血管神經調節中樞受影響 ， 血管舒縮功能失調 ， 從而引起眼壓急劇波動 。

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加之熬夜工作的時候 ， 大腦緊張 ， 情緒易焦慮煩躁或激動 ， 這些都是誘發青光眼的常見因素 。 返回搜狐 ， 查看更多
【熬夜對眼睛的傷害到底有多大？你真的了解嗎！】責任編輯：

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