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進行|注意！急性心梗到來有“信號”，牢記兩個“120”

每年的11月20日是“中國1120心梗救治日” 。 立冬以后 ， 氣溫不斷下降 ， 又到了心腦血管疾病高發的季節 。 在“中國1120心梗救治日”來臨之際 ， 哈爾濱市紅十字中心醫院急診科主任王積原提醒 ， 冬季心梗高發 ， 一定要了解急性心肌梗死來臨的“信號” 。

進行|注意！急性心梗到來有“信號”，牢記兩個“120”
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據王積原主任介紹 ， 心肌梗死是冠狀動脈閉塞 ， 血流中斷 ， 使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死 。 人在遇冷的情況下 ， 心臟血管容易收縮痙攣 ， 使供血發生障礙 ， 容易發生血栓 ， 導致急性心梗的發生 。 大喜大悲、暴怒等情緒嚴重波動時 ， 也易引起交感神經的高度興奮 ， 形成相對應的血管痙攣 。 此外 ， 冬季由于末梢血管或冠狀血管痙攣 ， 血壓增高；生活方式改變 ， 吃得多而消耗少使血脂增高 ， 血液黏度增高 ， 易發生血栓；冬季適應能力下降 ， 易出現原有基礎疾病加重或肺炎等疾病 ， 加重心臟負擔 ， 誘發心梗 。
注意預警癥狀辨識心梗發作
“生活中 ， 由于很多人不了解心梗常識 ， 無法辨識是否為心梗發作 。 ”王積原主任說 ， 急性心梗以胸痛作為主要癥狀表現 ， 特別是中老年人 ， 對于胸痛要高度重視 。 急性心梗最可怕的就在于它的發作往往是不可預測的 ， 雖然并非所有的心梗發作都有先兆 ， 但通常1/3的患者在疾病發作前有一些預警的癥狀 。
其中
胸痛是急性心梗最典型的警示信號
患者突然感到心前區或胸骨后疼痛 ， 疼痛可向肩、臂及背部放射 ， 可伴有胸悶、憋氣 ， 還可伴有恐懼感或瀕死感 ， 持續時間超過20分鐘以上 ， 可達數小時或者數日 ， 經過休息或含服硝酸甘油無明顯緩解 。 患者可伴有煩躁不安、口唇青紫、出汗、惡心、嘔吐等 。 此外 ， 有些癥狀雖然不典型 ， 如牙痛、下頜痛、咽痛、手臂痛、肩膀痛、上腹痛等也需要警惕心梗的可能 。
發生急性心梗牢記兩個“120”
“發生急性心梗 ， 要牢記兩個‘120’ 。 ”王積原主任說 ， 家中常備家庭藥箱 ， 要立即讓患者口服300mg阿司匹林、舌下含服硝酸甘油片 ， 可以口服1片安定 。 如果有條件 ， 吸氧是一個比較好的選擇 。 無論在家還是戶外首先要立即原地休息 ， 讓患者就地平躺 ， 將他們的雙腳稍微抬高 ， 干萬不要隨意搬動患者 ， 避免對患者心臟產生影響 ， 并以最快的速度撥打120急救電話 。 有意識喪失、脈搏消失 ， 立即進行胸外按壓 。 在室內、車內要適當開窗通風 ， 冬季時要注意保暖 ， 并且在這個過程中要保持冷靜 。 注意不要進行錯誤施救 ， 比如用力搖晃患者、給患者吃東西等 ， 延誤搶救時機 。 此外 ， 急性心梗最佳的救治時間是120分鐘 ， 從發病至開通梗死血管如能在120分鐘內完成可大大降低病死率和致殘率 ， 取得良好的治療效果 。

進行|注意！急性心梗到來有“信號”，牢記兩個“120”
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入冬之后 ， 心?；颊咧饾u增多 。 心梗發生后 ， 雖然經過醫生及時搶救 ， 但是病人的心臟功能常會受到影響 ， 所以 ， 預防心梗的發生 ， 防患于未然很重要 。 日常生活中應注意作息規律：
避免熬夜工作 ， 保持心態平和；
飲食要科學合理 ， 多吃新鮮水果和蔬菜；
合理控制體重 ， 力爭將血壓、血脂和血糖都控制在理想的范圍之內；
摒棄不良生活習慣 ， 戒煙、戒酒；
進行規律有氧運動 ， 增強心肺功能；
定期體檢 ， 發現血脂、血壓及血糖異常時及時就診 。
調整心理狀態 ， 避免焦慮、抑郁、緊張等負面情緒 ， 學會自我調節放松 。