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跑步過程中，赤兔Air跑步機可以通過多種安全措施提供保護，首先就是屏幕下面板中間的按鈕，跑步過程中可以按一下停止跑帶，一般跟不上跑帶的節奏的時候可以按一下。

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其次則是兩個被動型的停止措施，其一是面板底部的光學傳感器，這里可以檢測人體的活動，當跑帶運行中檢測到沒有人在跑帶上時，它會自動停止跑步機的運行。另外還有固定在衣服上的安全繩，一旦我們離跑步機前端太遠，自然就會扯下磁吸式的安全鎖，這時候跑步機也會馬上停止，避免我們摔倒。

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此外還有一個不起眼的設計，也可以起到保護運動安全的作用，當我們的跑步訓練結束后，跑帶并不會像應急措施那樣馬上停止，而是會有從快到慢大約一兩秒的延遲，這樣可以避免我們因為慣性向前摔倒。

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這些天在赤兔Air跑步機上鍛煉過幾次之后，我感覺它的大屏設計特別實用，平時想要鍛煉的時候就打開一個課程，跟著屏幕上的教練進行健身，效果比單純的跑步要好很多，一般半小時左右就可以完成一節課程，每天參與一下，日積月累也能有不少收獲。

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此外這款跑步機的靜音效果也真是出色，實際測了一下，發現跑步機周圍的噪音并不高，只有自己跑步的時候會感覺有些噪音，慢跑噪音為70dB，高速跑最高噪音為90dB左右。跑步機本身憑借出色的減振降噪設計，傳遞到環境中的噪音并不多，所以這邊跑步那邊聊天也互不影響。

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總體來說，作為一款家用跑步機，這款赤兔Air跑步機在功能和設計上都做得很出色，而且還有豐富的教學內容，因此即便是業余玩家，也可以獲得專業教練的指導，從而更有效的提升身體素質。現在因為環境問題，在家鍛煉相比健身房或者戶外，風險顯然要低很多，如果想要入手一款簡單易行、老少咸宜的健身裝備，這款赤兔Air跑步機是個很好的選擇。

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