帶小孩非常辛苦 ， 家里有孩子的家長可謂深有體會 ， 稍微出了點差錯小孩子就容易生病 。 孩子一生病全家跟著擔驚受怕 ， 因此不少家庭會通過讓孩子多吃飯來增強體質 。 結果反而出現新的問題 ， 造成孩子積食、不思飲食等一系列問題 。

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兒童積食有哪些表現？
積食孩子最初會看到什么吃什么 ， 后邊變成看到什么都沒胃口甚至出現惡心嘔吐的癥狀 。
孩子出現食積 ， 除了會不思飲食之外 ， 嘴里還會有口臭 ， 舌苔厚膩等表現 ， 這是由于食積導致孩子消化功能減退 。 中醫里說“六腑以通為用” ， “脾主升清 ， 胃主降濁” ， 如果胃中飲食堆積 ， 就會造成胃氣不通 ， 胃火、胃氣上逆就會出現口臭、舌苔厚膩 。
胃氣不降還會使大腸小腸傳化糟粕的能力下降 ， 出現便秘、大便臭穢或者腹瀉、嘔吐的表現 。 脾胃為人體后天之本 ， 主負責人體飲食消化 ， 食積造成脾胃功能受損 ， 還會導致其他臟腑出現相應的病變 ， 例如積食會使孩子出現渾身發熱的表現 。
孩子不思飲食怎么辦？
1、白蘿卜橄欖排骨湯
將500克蘿卜去皮洗凈后切塊 ， 然后加入洗凈切好的排骨以及150克橄欖和適量姜片放湯煲內 ， 煲2小時即可食用 。 這款湯能健胃消食 ， 清熱生津 ， 除煩 。 適用于飲食積滯、胸脅不適、咽喉干澀者 。

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2、藥物治療
【帶小孩非常辛苦|孩子總不愛吃飯甚至厭食怎么回事？聰明的家長這樣做】小兒積食 ， 多是脾胃運化不當導致 ， 應以益氣健脾、和胃化食的治療為主 ， 如使用由山藥、太子參、綠豆等制成的（一品紅）益氣健脾口服液 ， 能夠用于輔助治療脾胃虛癥的輔助治療 ， 如小兒積食、不思飲食、身倦乏力、腹脹、大便不調等 。
3、改變不良飲食習慣
控制孩子飲食 ， 家中不要放太多零食 ， 兒童積食多是不良飲食習慣造成的 ， 零食不但沒營養 ， 還會使孩子不思飲食 ， 長期厭食 ， 小兒營養跟不上 ， 就容易營養不良 ， 生長發育遲緩 ， 長時間還可造成機體免疫力下降 ， 容易感冒發燒等 。
4、按摩
揉腹 ， 讓寶寶平躺 ， 面部朝上 ， 用掌腹或四指腹順時針按摩寶寶腹部 ， 按摩時需有一定的滲透力 ， 每天早晚二次 ， 每次10-15分鐘 。 按摩時為了避免刮傷寶寶 ， 記得洗手、剪指甲哦 。

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俗話說“想要小兒安 ， 就笑饑與寒” ， 簡單來說就是不要讓孩子吃得太飽 。 孩子的健康與飲食有非常大的關心 ， 家長要幫助寶寶養成良好的飲食習慣 ， 平時多多帶孩子進行適當的鍛煉 ， 增強體魄能更好的抵抗疾病問題 。
來源：搜狐

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