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祛斑三妙招 讓你肌膚水嫩凈白

1、紅糖祛斑法
【祛斑三妙招 讓你肌膚水嫩凈白】紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分 。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質 。紅糖直接食用就可以，或者制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果 。這里介紹需要紅糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚 。
 
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜 。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下 。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可 。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝 。
2、食鹽祛斑法
皮膚專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌 。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用 。如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，出現皺紋、斑點等問題 。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克 。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑 。
只要我們大家在日常的生活中養成一個良好的習慣，再加上合理的護理，色斑就會遠離我們，我們就會擁有“零歲”一樣白凈、光滑、水嫩的肌膚 。三、豆芽湯祛斑法
制法：鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時即成 。
特點：清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數日 。
功效：黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經水泡后發出的幼芽 。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜 。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素Bl、維生素B2等 。豆芽清熱解毒，解暑生津 。
此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用 。適用于治療扁平疣、雞眼等癥 。是去面部斑痕的輔助食品 。