手位于身體末端 ， 血流速率緩慢 ， 最先受到影響 ， 肝臟有疾 ， 手部血管會充血發紅 ， 小動脈擴張 ， 出現肝掌 。
欲想排空肝毒 ， 養護肝臟 ， 常做2事
1、補充護肝物質
2、堅持適量運動
每周堅持4~5次運動 ， 不但能夠使身體變得強壯 ， 加快新陳代謝 ， 還可以提升肝臟免疫力 ， 激發肝活力 。
可是 ， 肝臟病人 ， 建議做溫和的有氧運動 ， 可以更快地恢復肝臟健康 ， 保持肝功強韌 。
【參考文獻】：
【1】2015-北京地壇醫院感染學雜志《慢性肝病與肝衰竭并發癥臨床分析》
【痛風|38歲男子轉氨酶高達560，確診肝衰竭，醫生：家有這“1杯”，趁早扔掉】【2】2016-肝膽病雜志（電子版）《原發性肝癌基礎肝病治療意義》

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