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怎么才能把高血脂降下來？醫生這樣說→

健康知識養生常識

血脂數值恢復正常
是不是就可以停用藥物了呢？
讀懂下面這份健康指南
讓你對高血脂有更深的認識 。
關于高血脂常見的誤區
1.血脂降低就能停藥？
降脂治療是長期的 ， 當血脂降低至標準范圍時 ， 隨便自行停藥是有一定風險的 。
只要是需要吃他汀 ， 而且在吃藥的過程當中沒有出現副作用 ， 就應該按時吃藥長期吃藥 。
如果一個需要長期服用他汀藥物的患者擅自停藥 ， 輕的會導致低密度脂蛋白膽固醇或甘油三酯進一步升高 ， 甚至反彈到比用藥之前的水平還要高 ， 重的還會誘發一些疾病 ， 比如出現不穩定型心絞痛、心肌梗塞或者是腦梗塞 ， 對身體造成一些不可挽回的損失 。
有兩種情況是可以停藥或者是必須停藥的 。
單純的血脂異常：這一類人群在服藥的過程當中也注意健康生活方式的養成 ， 經過了一段時間服藥以后 ， 復查血脂都非常理想 ， 一般建議患者把他汀的劑量減半 ， 再觀察三個月 ， 三個月以后再復查血脂 ， 如果血脂的水平依然非常理想 ， 就可以停藥了 。
吃藥過程中出現了跟藥物相關的副作用：比如說難以忍受的肌肉疼痛或者是肝酶、肌酸激酶的升高 ， 一旦出現這種情況 ， 就應該及時去醫院就診 。
服用他汀類藥物注意事項：
吃他汀是一個長期的過程 ， 要注意三方面：
1）看降脂是否達標：在服用他汀的過程需要定期去復查血脂 ， 然后請心內科的醫生來評判一下是否降脂達標 。
2）觀察有沒有副作用發生：一般來說副作用發生的時間大多是吃藥2周到4周的時間 ， 比如出現了一些跟藥物相關的肌肉的疼痛或者是肝酶升高等情況 ， 也需要及時到心內科去就診 。 因為有些現象是一過性的 ， 是不需要停藥的 ， 有一些情況是需要將他汀的劑量減半 ， 或者是換成其他類型的他汀 ， 還有一些情況是需要必須馬上停用他汀 ， 而且需要及時處理的 。
3）健康的生活方式：只有健康的生活方式作為基礎 ， 他汀才能起到良好的作用 ， 有些人認為吃了藥就可以放縱自己 ， 繼續高糖高脂飲食 ， 這種觀點是錯誤的 。
2.吃素就能降血脂？
雖然素食可以改善血脂異常 ， 但如果長期只吃素食的話 ， 很容易陷入營養不均等飲食誤區 。
控制血脂也不是拒絕攝入脂肪 ， 適量吃一些不飽和脂肪酸反而有利于降脂 ， 比如深海魚、堅果等 。
3.高血脂不能吃雞蛋？
可以吃 ， 但不能多吃 ， 每天不要超過1個雞蛋 。
雞蛋蛋黃的膽固醇含量大概在200mg左右 。 對于高血脂患者來說 ， 每天攝入的膽固醇應控制在300mg以內 ， 所以每天吃一個完整的雞蛋并不會引起血脂過高 。 但對于已經發生冠心病、腦梗死等動脈粥樣硬化性疾病的患者 ， 還是應該適當控制飲食中膽固醇的攝入（每周3～5個雞蛋即可） 。
4.胖子才會得高血脂？
血脂與身材無關 。 高血脂 ， 一般與遺傳因素、飲食習慣、生活習慣的關系比較大 。
況且 ， 每個人的個體情況不同 ， 其患病的風險也不一樣 。 肥胖的人如果只是皮下脂肪堆積 ， 沒有其他疾病影響的話 ， 血脂不一定高 。 瘦的人也有可能受到遺傳、環境和疾病的影響 ， 患上高血脂 。
怎么才能把高血脂降下來？醫生這樣說→
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血脂一直降不下來會怎樣？
血脂水平降不下來 ， 血液的黏稠度就會增加 ， 也就容易形成斑塊 ， 當斑塊脫落以后 ， 就會逐漸形成血栓 ， 血栓形成在什么地方 ， 就會給那個地方帶來沉重的“打擊” 。
1.引發心腦血管疾病