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跑臺|在家買跑步機有必要嗎？分享我的跑步機使用體驗

作者：姜叔食堂
一、前言
網上關于到底要不要在家買跑步機的爭議一直就沒停過，支持者認為跑步機可以滿足運動的需求，反對者認為跑步機最終都淪為了家里的晾衣架。兩種觀點都有一定的道理，但是無論什么東西，在探討前都有一個前提就是這個東西是不是自己需要的，你使用的頻次高嗎？有了這些前提，再去看這個問題，好像答案就明確了。
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就拿我來說，我上學是就非常喜歡運動，特別是跑步和爬山，高中時還拿過學校1500米冠軍，學生時代最大的優勢就是時間多，所以那段時間精力基本都放在跑步上了，每天10公里，堅持了3年。但是工作后，運動真的成了一件很奢侈的事，首先就是時間上的沖突，加班已經是家常便飯，晚上回家后只想躺平，早上多是睡個懶覺，所以你會發現中年危機多是從身體開始出現的，原來充滿活力的小伙變成一個油膩的胖子，身體狀況也是亮起紅燈。對于上班族來說，選擇運動的方式無非就是自行活動（公園、小區等）或者健身房，對我這種回家八九點的人來說，也只能選擇自行活動了。
二、為什么買跑步機？
首先，跑步機可以擺脫時間的限制，不用卡著下班時間趕去健身房，只要回到家，稍作準備就可以直接在跑步機上鍛煉。
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其次，不受外界天氣的影響，特別是遇到下雨天，就沒法在戶外跑步，在家里可以吹著空調，邊看電視邊跑步，豈不美哉。
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最后就是跑步機豐富的健身規劃，現在很多跑步機不再單純是一個運動器材，還有很多內容支撐，比如野小獸手機APP里就提供豐富的健身知識，跟著完全沒有問題，比找私教還劃算。
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在家跑步健身雖然聽起來比較爽，但對跑步機的要求比較高，比如噪音控制、跑步體驗都會影響使用體驗，如果表現不好，也是雞肋。至于跑步機的選購，網上有很多教程，在這里就不多說了，對我來說顏值高、符合運動要求就可以，下面就分享下我現在用的野小獸P30跑步機，個人感覺用起來還是不錯的，在這里也給有需要的朋友做個參考。
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三、顏值高、好收納很關鍵
外觀造型
這款野小獸跑步機P30整體造型比較圓潤，與市面上其他同類產品有很大區別，這也是吸引我購買的一個重要原因吧。
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為了滿足用戶對色彩的需求，提供黑色、白色、粉色等7種不同顏色，特別是最近比較流行的馬卡綠、仙女粉，對我來說皓月白是最百搭的。
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跑步機采用可折疊式設計，只要掰動一側的把手，就可以將跑步機收起來，在放置的時候，可以將底部的支撐腿打開，豎著放跑步機，這樣還可以節省空間。
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2、控制面板區
控制面板區全部都是觸控操作的方式，上面可以顯示模式選擇、當前速度、運動時長、消耗熱量、速度調節等功能，不過缺少文字說明，實在有點遺憾。
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控制區上面有一個支架，專門用來放手機、ipad，頂部可以調整固定長度，滿足不同尺寸的手機，這樣在跑步時可以一邊刷劇一邊跑步，讓枯燥的跑步變得不再無聊。