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空腹|饑餓時間不應超過15h，為啥還要空腹檢查？人的饑餓極限是多久？( 二 )


饑餓還在持續 ， 7天后脂肪和糖分幾乎耗盡 ， 機體開始分解蛋白質 ， 蛋白質對人體的重要性不必多說 ， 如果它的水平過低 ， 你會出現乏力、寒冷、皮膚暗沉的情況 ， 忍不住顫抖 ， 甚至還會昏迷、精神失常 ， 整個人快要崩潰 。
若要問人類饑餓的極限是多久 ， 這個問題可能沒有辦法回答 ， 因為每個人的體質不同 ， 生存環境也不同 ， 在極端環境下身邊沒有食物 ， 但是若能找到雪水、樹皮、苔蘚、蟲子等 ， 或許也能延長生命等待救援 。
說到饑餓極限 ， 就不得不提到明尼蘇達實驗 ， 在實驗剛開始時 ， 他們都是信奉和平的健康小伙 ， 但是隨著實驗開始 ， 他們慢慢變得易怒、煩躁 ， 經常因為一兩句話不中聽就打架 ， 還出現了怕冷、體力下降、幻覺、頭暈、脫發 ， 一直到實驗結束后幾年 ， 他們還深受折磨 ， 不能正常生活 。
所以 ， 不要再因為減肥、降血糖這些理由忍受饑餓了 ， 請善待你的腸胃 ， 就算醫生要求你空腹做檢查 ， 也要合理控制時間 ， 最長不超過15小時 ， 并且在檢查后要及時補充能量 ， 吃點面包和餅干 。