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王雷|【提醒】流感≠感冒！防御指南來了！( 二 )


王雷：要提高自身的免疫力 ， 平常要保持身體的最佳狀態 ， 比如多運動、注意充足的睡眠、勤洗手、開窗、通風換氣 。

王雷|【提醒】流感≠感冒！防御指南來了！
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因為流感是呼吸道傳染病 ， 平常還要注意戴口罩 ， 不要去人群聚集的地方 。
#8 輕癥流感 ， 應該吃啥藥？

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#9 如果我們的家人得了流感 ， 那么怎么防止交叉感染？
王雷：首先 ， 得了流感不要害怕 ， 去正規的醫療機構就診 。 對癥治療之后， 在家里相對隔離 ， 主要是生活物品相對分開 。
還有就是在家里面注意通風換氣， 新鮮的空氣會把流感病毒吹出去 ， 太陽的紫外線也會殺死流感病毒 ， 平常也可以做一下局部的居家環境消毒 。
但預防家人感染流感 ， 最好最直接也是最有效最經濟的辦法 ， 就是盡快去接種流感疫苗 。 如果接種了相應流感疫苗的話 ， 就會產生相應的保護性抗體 ， 阻斷流感的局部傳播 。
#10 流感有沒有易感人群？
王雷：流感病毒每年都有變異 ， 所有人群應該都是易感 ， 除非之前那個病毒流行過 ， 人群接種了相應的疫苗 ， 或者人群中有相應的病毒的抗體 。 除了這之外 ， 如果它新變異的話 ， 我們可以說 ， 整個人群對這個病毒都是易感的 。
但現在的疫苗 ， 首先是保證重點人群供應 ， 建議重點人群優先接種 。 重點人群之一的兒童 ， 特別是在校的、托幼機構的、中小學校的；還有一個重點人群就是60歲以上的老年人 ， 因為他們更容易得呼吸道疾病 ， 更需要預防；還有重點人群就是醫務人員 ， 因為醫務人員的崗位很特殊 ， 每天會接觸大量的病人 ， 所以說他們更需要獲得保護；還有一個重點人群就是孕婦 ， 因為孕婦得流感的話 ， 會影響到小孩 ， 也會影響到周圍家人 。 所以說 ， 推薦這四類重點人群盡快來接種流感疫苗 。

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#11 打完流感疫苗后 ， 需要注意注意哪些？
王雷：打完疫苗后要注意不劇烈運動 ， 不要喝酒 ， 因為喝酒會造成機體抵抗力下降或者狀態下降 。
還有就是跟大家再科普一下 ， 接種疫苗后24小時內不要洗澡 ， 我認為這是一個誤區 。 因為目前來說 ， 接種完疫苗后6個小時后是可以洗澡的 ， 因為我們接種疫苗的部位 ， 這個6個小時后就沒問題了 。
有接種醫生會告訴打疫苗后不要吃海鮮 ， 其實這個是相對的 ， 因為我們需要區別海鮮過敏或者疫苗過敏 。 就是說 ， 如果你平常對海鮮不過敏 ， 或者你沒有什么特別的東西要注意的 ， 打完疫苗后你就正常的狀態就好了 ， 沒有必要去過分關注它 。
來源：湖北發布、湖北廣電融媒體新聞中心