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生活|青少年預防過敏性紫癜復發，生活中常做的4件事需立馬停止！

生活中很多的青少年認為過敏性紫癜似乎和自己不沾邊 ， 更不用談腎炎、腎衰竭、尿毒癥等疾病 。 而事實上青少年正在漸漸的發展為過敏性紫癜的“主力軍” ， 尤其是10-35歲的患者居多 。 這些患者除了先天遺傳、環境因素外 ， 后天的影響也導致過敏性紫癜復發 。

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預防過敏性紫癜 ， 生活中對于過敏性紫癜不利的行為 ， 要趁早改正：
早早地躺在床上 ， 卻遲遲不肯睡去
很多的青少年患者作息時間都不規律 ， 除了學習外工作外 ， 很多的人都習慣晚睡 ， 明明早早的躺在了床上 ， 但是卻遲遲不肯睡去 。 晚睡覺直接影響身體的免疫功能和代謝功能 ， 腎臟作為身體重要的代謝器官 ， 長時間作息不規律可導致身體的毒素無法及時代謝出去 ， 加重腎臟負擔 ， 同時也降低免疫功能 ， 從而使過敏性紫癜反復發作 。

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情緒不穩定
現在社會節奏加快 ， 很多的年輕人都出現壓力大 ， 情緒不穩定 ， 但是不能讓自己長時間處于這樣“情緒不穩定”的環境中 ， 不去改變 。 長期下去過敏性紫癜復發 ， 身體處于亞健康 ， 造成腎衰竭 。
抽煙、喝酒一個也不落下
抽煙和喝酒的危害人人都知道 ， 從健康出發 ， 會危害肝、肺等 。 腎臟作為身體的排毒器官也會被“拖累” 。 過敏性紫癜治療后 ， 抽煙喝酒照常 ， 只會加速腎臟的損害 ， 出現尿蛋白加速腎衰竭、增加尿毒癥的風險 。

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喝水少
【生活|青少年預防過敏性紫癜復發，生活中常做的4件事需立馬停止！】水是人體代謝需要的物質 ， 每天喝水少于1300毫升 ， 會引起尿液減少 ， 毒素沉積 ， 從而損害腎臟 。 喝水少不利于不利于腎臟對體內毒素的代謝 ， 因此對于紫癜腎炎的患者來說不利于病情的恢復 ， 還有一些雖然正常喝水 ， 但有憋尿習慣的人 ， 易引發尿路感染 ， 從而引發慢性腎炎 ， 必須要警惕 。