最近幾年來，腦血管疾病的發病率逐年攀升，其中腦中風是造成中老年人死亡的高危因素。誘發腦血管疾病的因素有很多、如高血壓、高血脂和糖尿病以及吸煙、肥胖以及缺乏運動等，這些都是可控因素，只要遠離以上因素就能降低腦血管病發生風險。
誘發腦血管病的高危因素有哪些？
1、吸煙
點燃的香煙中含有眾多有害物質，如尼古丁和焦油等，可破壞血管內皮完整性，促進脂類物質在血管壁沉積，誘發動脈粥樣硬化；吸煙也會導致交感神經異常興奮，促進血管收縮痙攣，使得血壓水平升高，進而誘發腦中風。
2、高血壓
高血壓是引起腦血管病的高危獨立因素，持續高血壓可破壞血管內壁，導致腦動脈硬化生成，造成血管狹窄或堵塞，又或引起血管破裂出血。
3、糖尿病
糖尿病患者血糖沒有得到控制，易引起微血管或大血管病變，加快動脈硬化發展進程，提高患腦血管疾病幾率。
4、高血脂
血液中好膽固醇水平太低，甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平升高，這兩種脂類物質可在血管壁沉積且生成斑塊，使得動脈狹窄且缺血缺氧，從而誘發動脈硬化。
5、身體肥胖
大部分肥胖患者伴有代謝紊亂，同時身體處于慢性炎癥狀態，這是引發動脈硬化的高危因素，從而提高患心腦血管疾病幾率。
6、酗酒
不節制的喝酒不僅僅升高血壓，而且也影響血小板凝集，易導致腦出血；經常酗酒也會加快動脈硬化速度。
7、睡眠呼吸暫停
睡眠呼吸暫停也就是睡眠過程中有幾秒鐘呼吸突然停止，這樣會降低血液中氧氣含量，使得大腦缺血缺氧，影響血壓波動，進而誘發腦血管意外。
8、心房顫動
心房顫動患者易生成血栓，血栓跟隨血液循環流動進入腦血管，可導致腦血管堵塞，從而誘發腦梗。
9、高同型半胱氨酸
高同型半胱氨酸是腦卒中的高風險因素，特別是伴有心血管疾病以及高血壓的人群，不過只要合理補充葉酸就能降低患病風險。
溫馨提示
高血壓、高血脂和高血糖患者必須嚴格按照醫生囑咐用藥，把各個指標控制在正常范圍內。必須戒煙戒酒，管住嘴，邁開腿，把體重控制在正常范圍之內。同時定期去醫院做相關檢查，必要時需提前用藥物來預防。
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