【能夠食療來祛痘嗎，怎么食療最有效的食療方法】病情分析：
您好 ， 謝謝您的咨詢 ， 根據您所述的情況 ， 希望下面的建議對您能有幫助 。
指導意見：
患了痤瘡（青春痘） ， 應該常用溫水洗臉 ， 每日洗數次 ， 以減少皮膚的油膩 。皮膚的油膩減少 ， 灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少 ， 這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染 。另外不要用手擠壓痤瘡 ， 不用油脂類化妝品 ， 食療 ， 不隨便外用油膏 ， 不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏 ， 否則會引起類固醇激互性痤瘡 ， 亦不要用溴、碘類藥物 ， 否則會引起疣狀丘疹 ， 起增殖性痤瘡 。要少吃脂肪和糖類食品 ， 少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物 ， 多吃水果和蔬菜 ， 防止便秘和消化不良 ， 這些對減輕痤瘡都有一定幫助

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