洋蔥火腿華夫餅上周|給孩子做了份營養早餐,孩子吃了6個才解饞,能量充足精神飽滿


洋蔥火腿華夫餅上周|給孩子做了份營養早餐,孩子吃了6個才解饞,能量充足精神飽滿
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洋蔥火腿華夫餅上周 , 我做了一次華夫餅 , 用香蕉做的華夫餅 , 香蕉的香甜味道讓孩子對華夫餅產生了興趣 , 香蕉華夫餅沒有用泡打粉 , 用了干酵母粉發酵使得香蕉華夫餅香甜松軟 , 很多朋友都說香蕉華夫餅很好吃 , 能不能再做其他味道的華夫餅 , 最好就是省時省力又很好吃的華夫餅 。 要華夫餅松軟有幾種方法 , 第一種方法參考做蛋糕的方法 , 采用分蛋法 , 把蛋白和蛋黃分開 , 蛋白放入無油無水的容器里 , 打發至干性發泡 , 然后利用蛋白的膨脹力 , 使得華夫餅松軟 , 這種方法要會攪拌面糊 , 確保蛋白不小泡 。 第二種方法利用泡打粉或者發酵粉使得面團發酵 , 使得華夫餅松軟 。 使用干酵母粉需要一定發酵時間 , 而泡打粉不需要等待 , 拌勻面糊后烤熟 , 泡打粉會在烘烤的過程中膨脹 , 用泡打粉要選擇無鋁泡打粉 。 用泡打粉做華夫餅簡單快捷 , 不需要打發雞蛋和拌面糊的技巧 。
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前幾天 , 我和女兒逛超市 , 她挑選了一些火腿片和培根片 , 她說有肉的早餐能量充足 。 聽著她這樣說 , 我忽然來了靈感 , 我想華夫餅可以用洋蔥和火腿片做成咸味華夫餅 , 咸味華夫餅可以多吃幾個 。 很多人都會覺得做華夫餅要用烤箱 , 做華夫餅可以不用烤箱 , 我曾經花過50元買過華夫餅模 , 那種華夫餅用煤氣爐烤熟華夫餅 。 這次我用輕食機配套的華夫餅烤盤 , 做好華夫餅面糊 , 用輕食機烘烤3分鐘就用一塊華夫餅 。 我給女兒做了洋蔥火腿華夫餅 , 沒想到她說洋蔥火腿華夫餅比蛋糕還要好吃 , 她吃了6塊華夫餅了 。 女兒那么喜歡吃有肉有蔬菜的華夫餅 , 看來我再想想做什么餡料華夫餅 。
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【食材】低筋面粉200克 , 雞蛋2只 , 牛奶200毫升 , 砂糖10克 , 鹽6克 , 火腿片3片 , 洋蔥半個 。 【做法】1用來做洋蔥火腿華夫餅的食材 , 低筋面粉就是平時用來做蛋糕和餅干的面粉 , 低筋面粉的蛋白質含量低于11% , 牛奶用了200毫升 。 如果要香濃味道一些 , 可以多加20克融化的黃油 , 我沒有放黃油 。
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2把火腿片和洋蔥切丁 , 洋蔥含有豐富的維生素 , 健脾開胃 , 洋蔥汁水多 , 放點洋蔥有西式美食的特色 。
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3把低筋面粉、泡打粉、雞蛋、砂糖和鹽放在容器里 , 最好用大一點的容器 , 便于攪拌面糊 。
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4加入牛奶 , 華夫餅的方子有雞蛋有牛奶又有火腿片 , 華夫餅不僅僅好吃 , 還有足夠的能量 , 用來當早餐有營養 。
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5把所有食材攪拌均勻 , 做洋蔥火腿華夫餅不需要很多工具 , 有一個盛材料的容器 , 攪拌面糊可以用筷子或者橡皮刮刀或者手動打蛋器 , 只需要把食材攪拌均勻就可以了 。
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6把切好的洋蔥丁和火腿粒放入華夫餅面糊 , 攪拌一下 。
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7把面糊倒入華夫餅烤盤 , 建議不要倒太多面糊 , 太多面糊會溢出來 。