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男人食補：滋陰比壯陽更重要

導讀：滋陰其實很簡單，這一點男人要向女人學習 。每天和老婆學學，早晨喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥 。天天堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣 。經常吃山藥，健脾 。脾的功能好了，男人自然就強健了 。
好的吃多代謝不掉
打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往里塞好食物，越塞越多，結果怎么樣？人體代謝不掉，因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，演變成內熱，內熱化為邪火，邪火往上走，人就會感到頭暈腦漲，不舒服，邪火往下走，就會影響到男人的前列腺 。此時，如果男人還不停地往這個容器塞好東西的話，只能是火上澆油 。
調理脾胃就是滋陰
有這樣一個病例 。一位45歲的中年男人，成年累月吃補品，越補越沒精神，臉色鐵青，身體虛弱 。最后，他很生氣，感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了，一氣之下，他把所有的補品都扔了，每天吃粗茶淡飯 。結果，一年之后，他身體出奇地好，渾身也有勁了 。一位中醫化解了他的疑惑，補品不是一點也不能吃，而是你脾胃運化不好，吃了補品也不能吸收，在體內產生郁火，郁火灼傷了你的津液，讓你整個身體像燒焦了一樣 。當然就沒精神 。粗菜淡飯養脾胃，脾胃調理好了，身體自然強壯了 。陰是陽的物質基礎，陽是陰的功能表現 ?？上攵绻麤]有了物質，哪談上功能？
男人這樣來滋陰
【男人食補：滋陰比壯陽更重要】滋陰其實很簡單，這一點男人要向女人學習 。每天和老婆學學，早晨喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥 。天天堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣 。經常吃山藥，健脾 。脾的功能好了，男人自然就強健了 。
試試這個方：茯苓、白術、黨參、山藥各10克，大棗5枚，一塊都煮水，開鍋20分鐘后就可以 。一天早晚喝兩次 。