這四個地方通了，心肝脾肺腎就都好了( 三 ) 心臟病|攻心|疾病

有痛點就證明此處有淤阻，也印證了邪氣滯留于此的觀點。處理這種情況，最便捷的方法就是拍打它，使淤邪散開，則正氣自復，邪氣自然無從所留。

早晨起床后，在肘窩處輕輕捏一捏拍一拍，找找是否有硬結或者痛點，如果有比較強烈的反應，就說明身體需要及時調理了，那就要有意識地增加一些拍打的次數，將痛點或者硬結拍散開。

有的人也可能摸到痛點，但是到醫院里面卻檢查不出疾病，查不到問題，并不表明身體沒有問題。

很多所謂的\"亞健康\"患者，用儀器診斷指標基本都合格，如果不及時處理，大部分都會發展成疾病。

2、緩解皮膚騷癢

肺主皮毛，拍打肘窩排解濕毒，就能止癢。

由于濕熱長痘痘，或皮膚到了冬天很容易癢癢的人，可以試試這個方法，敲打敲打，就知道到底是不是濕毒所致，夏天來了，南方的氣候尤其容易濕熱，拍打肘窩也是預防的好辦法。

肘窩的拍打方法：

把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘橫紋正中，用右手大拇指點住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窩正中，這個范疇之內都是拍打的區域。找準位置后，可用右手的四指并攏輕輕拍打。

反過來，用左手拍打右手的肘窩也是如此。兩個肘窩每次各九九八十一下即可，力量可由輕到重。

一般心肺有熱的人，拍打后就可看到肘窩局部發紅，甚至能拍出痧來，效果與刮痧有異曲同工之妙。

不過，重癥或久病身體羸弱的患者，最好不要過重刺激，在肘窩部位輕輕地推擦即可，也可以起到輔助治療作用，推擦之后的微熱感，能溫熏心肺。

三：拍兩髀：拍散脾臟邪氣病氣

拍兩髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖

拍打兩髀不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖和沖門。

氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而沖門在人體腹股溝外側，有治療奔潰帶下婦科炎癥的功效，我們在拍打的時候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個穴位的。

拍打兩髀不僅能健脾胃，還能治療男科和血脈不暢導致的血瘀痰濕。拍打兩髀時，不僅能加速氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的穴位——氣沖穴、沖門穴。

四：拍腘窩：補腎養腎

【這四個地方通了，心肝脾肺腎就都好了】腎有邪，留于兩腘。每天堅持5分鐘，不但能治療腰背疼及坐骨神經痛，同時還可以起到補腎養腎的作用。